[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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442(1): 2018/10/10(水)22:10 ID:l/y54wfX(1) AAS
>>438
抜くまでしなくてもいいんじゃないの
半分に減らすとかさ

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449: 2018/10/11(木)05:49 ID:ary5JxDA(1/2) AAS
>>442
やっぱり毎朝じゃマズイから週の半分やライ麦パンや玄米パンにしようと思う
麦飯や雑穀米は家族が居て毎日炊けない

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