[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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262(1): 2018/10/04(木)16:22 ID:YRT3vRdB(1/2) AAS
>>261
必須という割には意外にタンパク質摂取量が少ないな

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264: 2018/10/04(木)16:57 ID:kIUAHtB1(4/4) AAS
>>262
除脂肪体重なので、102〜137摂ってりゃ充分かなと。

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