[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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11(1): 2018/09/26(水)04:21 ID:Q8xbFonC(1/4) AAS
小太り長寿説に疑問を持ったら↑と同じサイトからの検証結果も参考にしましょう
「炭水化物より脂肪を減らしたほうが体脂肪が減る！」って実験が出て糖質制限ダイエット界に激震が
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.com
「炭水化物 VS. 脂肪」同じカロリー量で太りやすいのはどっち？
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糖質制限ダイエットの理屈がおかしいことがほぼ確実になった件
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12: 2018/09/26(水)05:39 ID:UrtCFiyV(1) AAS
>>11
糖質制限ダイエットの理屈がおかしいことがほぼ確実になった件
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そんなわけで、肥満の原因はインシュリンだって説に関しては、かなーり眉にツバをつけつつ接するのがよさげ。現時点で「糖質制限ダイエット」を正しく言い換えるなら、
高タンパク質ダイエット
自然に食欲が減りやすいダイエット
結果的に摂取カロリーが減ってるダイエット
みたいなほうが実情にはあってるのではと思った次第です。
↓
>>1
省2
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