[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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25: 2018/09/26(水)11:36:16.75 ID:qldMo0gN(7/11) AAS
糖質制限の嘘八百
外部ﾘﾝｸ[html]:ojyokoita.blog.fc2.com

　
　

　　　

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124(1): 2018/10/01(月)10:33:02.75 ID:1bZGLtcD(2/2) AAS
>>117
炭水化物を完全に抜くと、
ほんと、一日中ダルい。
歩く力も出ない。
そして、何より、かなりイライラする。
職場の同僚や上司に当たるので、オススメしない

茶碗半分のご飯かライ麦パン、オススメ

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228: 2018/10/03(水)20:35:39.75 ID:SgMdZWZw(1) AAS
ここが普通
レシピスレなら無くなった
欲しければ自分で立てろ

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424: 2018/10/10(水)12:22:26.75 ID:7Hk4mEvd(1) AAS
>>420
糖類0の発泡酒に出来んのか・・・！

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617: 2018/10/15(月)13:31:39.75 ID:niku+Fb4(2/4) AAS
>>614
ならコンビニ依存は黒に近いグレー

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642: 2018/10/16(火)01:53:16.75 ID:dgxfixcw(1) AAS
多く食べやすいほうが太りやすい

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738: 2018/10/17(水)21:22:13.75 ID:bAsB8mN6(1/4) AAS
>>734
誤
タンパク質で筋分解は防げないよ、糖質です
正
タンパク質で筋分解は防げないよ、カロリーです

タンパク質も脂質も糖質もカロリー不足なら体脂肪と筋肉は分解される
そして筋トレとタンパク質は分解を抑える

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