[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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32: 2018/09/26(水)15:29:49.61 ID:MFgrvFVc(3/5) AAS
その論文に対する意見
外部ﾘﾝｸ:orthomolecular-dental.jp未分類/脂質制限と糖質制限%E3%80%80〜不安に駆られる必要なし/
リンク上手く貼れてるかな？
33: 2018/09/26(水)15:32:25.61 ID:MFgrvFVc(4/5) AAS
ダメかw
じゃ、こうかな
外部ﾘﾝｸ:orthomolecular-dental.jp
114: 2018/10/01(月)07:56:14.61 ID:kyJNLvGl(2/3) AAS
以上、狂信者用レステンプレ
306(1): 2018/10/06(土)16:37:50.61 ID:2EAVRoXk(1) AAS
衣は炭水化物だし揚げ物だから脂質も高いのに食べるの？
416(1): 2018/10/10(水)03:59:35.61 ID:fvCpmKGC(1) AAS
ここに1型糖尿病の人居ないかな…
6年前に1型糖尿病になってインスリン生活。 2年前にバセドウ病になり投薬の治療で15kg増えてしまい、今糖質制限のダイエット中なんだけどインスリン量調整しても運動すると低血糖になってブドウ糖摂取しなきゃいけなくなる…
462: 2018/10/11(木)16:05:09.61 ID:CRyHcJr6(1) AAS
なんか妄想で頭逝っちゃってるのが一人紛れ込んでるな
692: 2018/10/17(水)09:53:26.61 ID:KCEudXmU(1) AAS
筋肉を分解させないためタンパク質を多く食うことを知らないバカのくせに
776(1): 2018/10/18(木)10:17:21.61 ID:r2b2y0lT(1/4) AAS
(^〜^) 長く続けるためのコツ
体重計を使うのは1ヶ月に1、2回にすること。
なぜかというと、毎日、数値の変動に一喜一憂していたら
ストレスが溜まって余計に食欲につながってしまうから。
身体の変化の方向が正しいかどうかが、だいたい、分かればいいので月1回で十分。
(我々はプロボクサーじゃないんだし)
785: 2018/10/18(木)12:34:00.61 ID:pgQrukfH(1) AAS
>>775
肉は質量の1/5がタンパク質だから、1000g・・だと！？
835: 2018/10/19(金)02:52:16.61 ID:+1RQ4dJw(1) AAS
カロリーでほとんど決まるから糖質と脂質の違いではほとんど変わらない
大きく変わるならそう言うエビデンスが多数あるから常識化してる
855: 2018/10/19(金)12:37:35.61 ID:1Kn6Ly99(1/14) AAS
そもそもタンパク質だけ摂ってもインシュリン出なきゃ筋肉付かないから筋肉落ちるぞ
892: 2018/10/19(金)14:38:17.61 ID:dLzzEut8(14/20) AAS
>>888
そうだよ、バカなの？
勇気出して適当に筋トレ、カーボドリンクとかでググってみ
外部ﾘﾝｸ:workout-science.com
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