[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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57: [age] 2018/09/27(木)20:59:26.52 ID:R7xQuHQg(1) AAS
砂糖は太る
塩も太ると聞いた
つまり、塩飴は
209: 2018/10/03(水)19:23:23.52 ID:SkQQZ+cR(13/32) AAS
そのまま返すけど何で必死？
自分が測定したことないけどケトン体質だって信じてるからって計測して真実を知ってるケトジェニック実践者を悲しい体質と決めつけるくらいだから色々と病んでるのかな
物理的に計測する以外に真実は判らないのに、こんなことだからアンチに信者と笑われるんだよ
254(5): 2018/10/04(木)14:04:36.52 ID:pzMvnYZu(1) AAS
スーパー糖質制限をはじめて2か月目です
最初の２週間は離脱症状？のせいかボーっとして筋トレでも重量が落ちましたがいずれ復活すると思いそのまま継続
離脱症状？は4週間目からおさまりましたが今度は不眠っぽくなり筋トレの重量も落ち続けいまだにそれが続いています
これは糖質制限があっていない体質なのでしょうか？
体重は最初の1か月で3キロ落ちましたがその後は徐々に増え今は最初から1キロ落ちたところです
食事量は最初からずっと変えていません
487: 2018/10/12(金)10:56:12.52 ID:StZep7RA(1) AAS
主観を聞きたいなら数字じゃなくて体の写真を見せないと
519: 2018/10/13(土)10:18:31.52 ID:yMQYG8SW(2/2) AAS
>>516
適量トントロとキャベツ5玉食べても食欲が消えないなら病気
595: 2018/10/14(日)19:48:26.52 ID:cE3hXF6r(1) AAS
酢納豆酸っぺえぺえ！
608(2): 2018/10/15(月)11:25:44.52 ID:hChLXGq4(1/2) AAS
ヨーグルト450にバナナ3はオーバーでしょうか？通勤と仕事で少し歩く程度の運動しかしません。
651(4): 2018/10/16(火)11:39:59.52 ID:V8ltkLIg(1/2) AAS
どうしてもどうしても甘いものが食べたくなって仕方がない
特にパンとかカステラとかそんなやつ
ダメだと思ってても勝手に手が動くみたいな
みんなどうやって我慢してるの？
937(1): 2018/10/19(金)20:11:44.52 ID:A0k2qqXh(3/6) AAS
>>934
へぇ
じゃあやっぱり糖質制限とプチ断食併用する意味ないのか
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