[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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182: 2018/10/03(水)13:32:18.43 ID:6u38umJo(3/3) AAS
>>180
あたまわるそーだな
195: 2018/10/03(水)18:15:10.43 ID:CDmwa83p(1/6) AAS
>>186
＞マラソンとかの有酸素運動を続けることは結果的に絶食と同じだからケトン量は増える
＞ID:sYFkYInyはそれをケトン体質と勘違いしているだけ
マラソン=絶食=脂質代謝
全部ケトン体のことなのに白澤信者は何を勘違いしてるのだろう
226: 2018/10/03(水)20:06:37.43 ID:QTyzCgt6(1) AAS
ケトジェニックをやってみる
↓
脂質を上手く使えない体だからケトン体が出なくてフラフラになる
↓
アンチ糖質制限になる
小太り万歳
ケトジェニックは測定しろ
糖質制限タヒね
こうですか？
231: 2018/10/03(水)21:29:42.43 ID:SkQQZ+cR(22/32) AAS
賢い人は血中ケトン量を「実際に」計ってみましょう！
○○先生が言ってたからとか
○○の本に書いてあったからとか
試してみたらケトンが出た（ように感じた）からとか
果たしてそれが本当なのでしょうか？
疑問に感じないのがおかしくないですか？
コレステロールが気になるとき・・・血液検査しますよね？
中性脂肪が気になるとき・・・・血液検査しますよね？
なぜケトン体だと○○先生の言ったことを信じてしまうのでしょう？
糖質だけでなくタンパク質を摂ってもケトンは出ません
省4
276: 2018/10/05(金)00:20:32.43 ID:JBHCb7Ab(1) AAS
どれを選ぶかによる
>>1
＞低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
287: 2018/10/05(金)16:30:06.43 ID:Qmx+TTGL(1) AAS
>>279
このスレはバカばっかりだから相談しても無駄
LCHFスレで相談するがヨシ
298: 2018/10/05(金)22:42:13.43 ID:EVqIk7+J(3/3) AAS
>>297
医師免許もない自分勝手会ったこともない人に断言する方がよほど無責任だと思う。
しかもが同じ状況なら、ローカーボ気味にはしても、糖質制限にはしないし、運動は有酸素を週6、筋トレを週3-4回にする。
質問者や読んでいる人に自分なりの根拠を持って考えて欲しいんだ。
病気をしたり、亡くなったりして欲しくないから、それなりの専門家に相談して欲しいと書いた。
あなたが信用しようが、しまいが、関係ない。
427: 2018/10/10(水)13:14:20.43 ID:jYcTgXHY(1) AAS
>>420
角ハイボールか焼酎にチェンジ
451: 370 2018/10/11(木)07:57:44.43 ID:QIiWQG/z(1) AAS
朝から脂質60gはきつい…
胃は強い方だけど、流石にムカムカする
540: 2018/10/13(土)23:26:21.43 ID:lXPRpRtp(1/2) AAS
チートデーに失敗して>>488みたいな事になった人が他にも居て怖くなった
ゆりやんが糖質制限で痩せた体重が数日で半分リバウンドした
582: 2018/10/14(日)14:40:19.43 ID:OGrGrh5S(1/2) AAS
早く嫁くるといいね米農家の中年の長男さん(´･ω･`)
623: 2018/10/15(月)15:12:51.43 ID:wN4q6jiG(1) AAS
神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
省3
643: 2018/10/16(火)02:15:46.43 ID:58Pk5Ln6(2/2) AAS
>>641
加工すると無限に食べられるほうが太りやすい
697: 2018/10/17(水)10:38:49.43 ID:cmtib88e(1/2) AAS
年貢でもおさめてろwwwwwwwwww
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