[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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170: 2018/10/03(水)12:25:51.41 ID:sYFkYIny(1/4) AAS
人によって変わるからそんな公式に意味ないだろうな
公式に合わせると血中ケトン体濃度（β-ヒドロキシ酪酸濃度）は何μmol/Lになるとか書いてあるのか？
289: 2018/10/05(金)16:50:04.41 ID:MQoMqFqS(1) AAS
いつものアンチが演じる架空の相談(わかる)
512: 2018/10/13(土)10:01:51.41 ID:UbddjDH0(2/2) AAS
レスあり
レバーは鶏もブタも苦手なんだよ
牛乳で臭み消したりニンニクしょうがたっぷりで調理したりと頑張ったが無理だった
524: 2018/10/13(土)11:46:42.41 ID:38tlUQwM(1) AAS
程度の差こそあれ食欲が減るから最強ダイエット
630: 2018/10/15(月)18:12:22.41 ID:CQm2L7xr(16/19) AAS
これが糖質制限の実態
食事や生活習慣がメチャクチャで太ってた奴がいた
↓
従来の脂質制限(カロリー制限)をするも続けられずに失敗してきた
↓
噂の糖質制限をやってみたら最初の２週間ぐらいは水分が抜けたのも知らず痩せて喜んだ
減らした糖質の分のカロリーを脂質とたんぱく質に割り振れたので腹は我慢できるレベル
実は水が抜けただけとも知らずとりあえず痩せたから続けることにする
↓
アレ？糖質制限って最強じゃね
省1
673: 2018/10/16(火)20:39:07.41 ID:1khQOchx(1) AAS
どんなダイエットでも髪が抜けるとかそういう副作用はありがち
そこを乗り越えて痩せた体型を維持するのが難しい
688: 2018/10/17(水)08:30:59.41 ID:fTOKJSP+(1) AAS
糖新生で血糖値爆上がりするお前は糖尿病だからむしろ厳格に糖質制限しろよｗ
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