[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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103: 2018/09/30(日)20:33:30.39 ID:I9Bw7DTP(1) AAS
>>98
体に悪そう
407(1): 2018/10/09(火)23:59:22.39 ID:dWnXoTMl(1) AAS
ダイエット始めてから全然食えなくなっちゃった
ゆで卵一個とササミ1/2と納豆で吐くほどお腹パンパン
サラダは無理やり食べてる感じ
ダイエット前はカツ丼2杯にハンバーガー4個ポテトL2個とか同時に食ってたのに
流石にもう少し食べたいのだが
454: 2018/10/11(木)08:41:30.39 ID:h3RRt56l(1) AAS
少量の米として、玄米を食べてるんだけど
発芽玄米をつくるの面倒くせぇ
水につけ置き 48時間
水の入れ替えを忘れたら発酵して酒みたいな匂いになる…
513: 2018/10/13(土)10:01:52.39 ID:zMCz8lQU(3/8) AAS
>>510
スーパーでレバーの小さいパック買ってレバーペースト作ってるよ
大さじ1食べるだけで1日分のビタミンAクリア
豚レバーでも鶏レバーでもいいよ
538: 2018/10/13(土)21:55:49.39 ID:HiKjRYEN(1) AAS
トライスって糖質77%オフのお米がでるんだね。
ついにお米が食べられるのか？
551: 2018/10/14(日)10:42:34.39 ID:lYwdv6K7(1) AAS
ID:lXPRpRtpは色々制限しすぎて頭おかしいんじゃないか？
575: 2018/10/14(日)14:22:30.39 ID:GEP9poS1(9/16) AAS
糖質制限やってるユカイな仲間たちのブログを語るスレ
2chｽﾚ:net
抱腹絶倒！これが糖質制限の闇だ！
754: 2018/10/17(水)21:51:15.39 ID:zu47GiSE(13/13) AAS
そんなことより22時になるぞ！もう寝ろよ！オレはもう寝るぞ！
22時〜02時に起きてるのはたいだいデブだからな
脱デブしたきゃ与太話を書き込んでないで歯を磨いて寝ろｗｗｗ
769: 2018/10/18(木)07:27:22.39 ID:AE0EmsbT(2/12) AAS
ケトン体化すると脂質をメインにエネルギーとして使うから
ガンガン体脂肪が落ちていくという好循環が生まれるわけね
ホント凄いわｗ
793(1): 2018/10/18(木)13:08:51.39 ID:QzUR9TM1(5/6) AAS
さらに言うなら、炭水化物を完全に抜くと・・・
筋肉に取り込まれる糖（力の源）が無くなり、
朝、起きた時から脱力感が半端ない。
何事にもイライラし、ちょっとしたことでも他人にあたることになる
喧嘩の元でもあるｗ
人間関係が大切なので、炭水化物は抜かないほうがよいｗ
796: 2018/10/18(木)13:27:00.39 ID:n9xY4Vxp(1) AAS
全角マッチポンプのミナト
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