[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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21: 2018/09/26(水)11:31:59.26 ID:qldMo0gN(3/11) AAS
2018年 最新報告！
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！
2017年に引き続き2018年 米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした
また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
省15
190: 2018/10/03(水)15:04:50.26 ID:OVxI5YK7(2/2) AAS
傍から聞く限り上のバカは変動することを人から聞いただけで実際を知らない
それと戦ってるアホは計っているが所詮はデブだから同じ穴のムジナ
どちらもバカなデブにはちがいないｗｗｗ
240: 2018/10/03(水)21:33:18.26 ID:SkQQZ+cR(31/32) AAS
賢い人は血中ケトン量を「実際に」計ってみましょう！
○○先生が言ってたからとか
○○の本に書いてあったからとか
試してみたらケトンが出た（ように感じた）からとか
果たしてそれが本当なのでしょうか？
疑問に感じないのがおかしくないですか？
コレステロールが気になるとき・・・血液検査しますよね？
中性脂肪が気になるとき・・・・血液検査しますよね？
なぜケトン体だと○○先生の言ったことを信じてしまうのでしょう？
糖質だけでなくタンパク質を摂ってもケトンは出ません
省4
491: 2018/10/12(金)12:45:12.26 ID:vItHZNyx(1) AAS
髪や肌の健康の為ならMCTオイルである必要はないよ
燃えやすいってだけだから
494(1): 2018/10/12(金)18:47:55.26 ID:85RA58Dp(1) AAS
今日いきなりステーキが上場記念でワイルドステーキ300ｇが1000円だったけど
2割くらい脂身だったわｗ
500: 2018/10/12(金)23:55:45.26 ID:iHtihT1M(1) AAS
チートデーはジリジリとすら減らなくなったときにやるもんだ
515: 2018/10/13(土)10:03:22.26 ID:zMCz8lQU(5/8) AAS
じゃあほうれん草だな
592: 2018/10/14(日)15:39:38.26 ID:OGrGrh5S(2/2) AAS
お祭りとか意識して生活してないや
お祭りさかんな地域じゃないし
市役所前で市民の屋台が出てフリマとかしてるくらい
851: 2018/10/19(金)10:43:44.26 ID:20u1MyCB(1/9) AAS
>>848
それは古い常識
脂質適応するとグリコーゲン貯蓄はなくならない
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
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