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キャベツダイエット part2 (485ﾚｽ)
キャベツダイエット part2 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/
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68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/16(火) 14:08:56.03 ID:skBC1Vel >>66 カロリー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/16(火) 20:10:05.17 ID:fW5FbJ3b 親父ィ… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/16(火) 22:02:12.12 ID:bb9Wqkrv マヨネーズ＋何かで味付けするとマヨだけの場合よりも分量は減る 醤油マヨ、からしマヨ、わさびマヨ、ゴママヨ、めんつゆマヨ なんでも行けそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/17(水) 20:39:53.13 ID:GLi13iO5 私は豆乳マヨネーズ作ってる 油は使うけど卵の分カロリー低いのと、あっさりしてるのと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/17(水) 21:28:14.19 ID:BDl+u3zl 味噌と無糖ヨーグルトまぜるとクリーミーなドレッシングできるよ マヨ好きも好きだと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 01:58:54.13 ID:lkiWCHJO 不味そう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 06:33:35.20 ID:6Q7leFRu 横からだけど美味しいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 06:47:16.29 ID:VL29xboe 発酵物同士は合うよね やってみようかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 06:51:29.45 ID:l/iAjCMS >>73 味想像できないなんて料理全然やらなそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 08:40:19.67 ID:FzWJLTTp 味噌+ヨーグルトで野菜漬けるのも美味しい 味噌ヨーグルトのドレッシングも作ってみるー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 08:55:56.41 ID:58Tfd9qX 君たちはヨーグルトを万能調味料か何かのように考えているのかね ヨーグルトはかつて恐るべき科学力で天空にあり、全地上を支配した恐怖の帝国だったのだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 13:53:44.15 ID:2U4tw2AI へー面白いね（棒） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 14:09:09.74 ID:1pFLNChR マヨネーズ+味噌はやってたのに味噌+ヨーグルトの発想がなかった 今夜やってみよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 15:54:30.29 ID:VHCZUroi >>80 マヨと味噌じゃしょっぱいやん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 20:35:01.47 ID:XZyVz8H5 マヨネーズとスイートチリソース混ぜたのもいけるで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/18(木) 23:10:34.43 ID:Mvtkn1HM >>81 みりんとショウガ入れたらめちゃウマよ まあダイエットにはならんけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/19(金) 06:26:17.66 ID:1JhUkZe8 マヨネーズとヨーグルト混ぜるのも良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/19(金) 09:21:17.96 ID:rqaeIQe6 >>84 さっぱりしてるけどマヨネーズの風味もあって良いよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 02:44:05.67 ID:maqCNegU 低カロリーのリケンの青じそ最強 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 11:20:29.98 ID:8jF2x7Wr >>84-85 マヨの風味は欲しいけどたくさん使いたくない時にいいですね、ナイスアイディアだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/20(土) 20:22:00.36 ID:fUZZeQMy 青じそドレッシングはキハダマグロにかけて食べると美味しいよ 鰹のタタキにもオススメ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 08:27:21.82 ID:yB5Zyr6W 久々にここに来たら皆んなマヨつけてるじゃん 私がマヨで食べてると言ったらデブだのブタだの散々叩かれて凄いストレスで子供にキツく当たったりやけ食いして更に太ったり最悪だったよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 08:34:29.22 ID:eIh0Q0hX >>89 いつの、どういうレスを書いたのか知らないけど >散々叩かれて凄いストレスで子供にキツく当たったりやけ食いして更に太ったり ↑こういう事を無自覚に書いちゃうような精神性を見透かされて叩かれた可能性を感じた たかが5ちゃんで叩かれたくらいで子供に八つ当たりは一番やっちゃあかんで… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 08:43:29.24 ID:z6B+/Ase 来ると思ったw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 10:08:24.67 ID:iY/IQvLI >>90 前スレで>>91にデブだのブタだの粘着されてたんだよ 子供に当たった事は反省してます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 10:49:58.73 ID:0YhYO9CT いつも同じ人が書き込んでるわけじゃないし当たられても困る あなたは子供にも住人にも当たらないでください http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/93
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/21(日) 17:07:17.81 ID:9i8EWYD+ キャベツたっぷりのサンドイッチ、おいしかった。ごちそう様でした。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/22(月) 11:26:40.75 ID:ORVoPz/m 沼サンたまに食べたくなるな 寒くなってきたからスープにキャベツ入れることが多くなった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 06:58:30.29 ID:X2hzpRxI ご飯の代わりにテキトーに千切りにしたらキャベツをチンしたものにしたら減るスピード上がった！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 07:40:05.71 ID:orQOkhhu 3〜5センチ角くらいの大きさ（テキトーなザク切り）をバリバリ食べるの慣れて気に入った。 千切りが食べやすいけど、毎回面倒でダイエット遠退きそうだったけど、ザク切りにしたら楽チンで続いてる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 07:49:45.38 ID:X2hzpRxI ズボラになると手でちぎるようになる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 08:00:54.79 ID:beaZtjr4 キャベツスライサー使わないの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 09:24:14.11 ID:gZaCphj0 >>99 ふわふわのより歯ごたえある方が好き http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 09:25:06.25 ID:gZaCphj0 自分は包丁で千切りしたやつがすき スライサーよりずっと太めだけど歯ごたえあるから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 13:32:08.51 ID:nzhjYQaH 歯ごたえ大事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/102
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 15:37:26.47 ID:tv2M2Awv スライサーのが楽 千切り難しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/103
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 17:34:43.52 ID:pWa2pqnD ザワークラウト作ってるけど、自分もスライサーだな 古いタイプでダイヤルで収納(0mm以下)〜1.5mm〜2.5mm〜5mmの3 段階の厚さが選べるけど ダイヤルなんでその3段階なんて無視して0〜5mmまで好きな厚さで スライスできる 包丁は得意じゃないから、時間は半分くらいになった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/104
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 18:54:57.01 ID:orQOkhhu スライサーを洗うのが面倒になった。 慣れたらバリバリの食感、食べてます！って感じで良いですよー。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/105
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 22:06:05.89 ID:aeCx1KXS もう丸かじりしよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/106
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 22:06:52.69 ID:gZaCphj0 千切り包丁でやってたら包丁使い上達したよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/107
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 22:07:39.36 ID:gZaCphj0 スライサーも何気に時間かかるよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/108
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/23(火) 22:29:47.70 ID:no+zL08E スライサーはよそ見しながらやってたら惨劇起きて以来トラウマ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 01:53:12.42 ID:ZeCsfoOp 皮剥き型とカンナ型両方買ったけど、売ってるカットキャベツみたいにうまく千切りにならなくてカスカスになる 100均のじゃなきゃ綺麗にできるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 02:30:02.25 ID:wGni8R4F amazonで1000円ちょっとの買うと良い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/111
112: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 06:32:26.98 ID:e9PaBNct スライサー洗うのも面倒だからちぎる。 鳥貴族のキャベツみたいにバリバリたべる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/112
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 08:50:34.28 ID:fxmjObzU レタスと同じでちぎったほうが味が絡みやすいとかないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/113
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 10:22:47.62 ID:OiJqayvo 実際にちぎると断面がランダムギザギザになって歯ごたえとか味の染み込みやすさがアップするよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 10:23:31.18 ID:WBltPZf5 太め千切りがいちばんすきだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 10:27:27.93 ID:WBltPZf5 >>110 たぶん使う方向がちがう キャベツ丸ごとを4分の1に切ったら、まわりのひらひらした葉は取りのぞいて、4分の1の塊の葉の葉脈の真ん中のいちばん太い固いとこに平行になるようにスライサーを滑らせると綺麗に細長い千切りになる 自分は太めすきになったから今は包丁派だけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 10:28:08.32 ID:WBltPZf5 ちなみに上のやり方だと100均のスライサーでも綺麗にできる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/24(水) 10:29:34.28 ID:WBltPZf5 ユーチューブにもキャベツの千切りの仕方で検索すると、綺麗に千切りにするやり方が包丁やスライサーやら色々あるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/118
119: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/25(木) 16:17:03.04 ID:djj5D7Qs 近所のスーパー、最近スカスカのキャベツばっかり (´・ω・`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/119
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/25(木) 19:48:47.03 ID:ZDTZkNh9 >>116 >>118 有難う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/25(木) 21:37:20.49 ID:zZHQgRdJ >>119 スーパーA：ぎっしり1/2で108円 たまに先着100人限定で1玉138円 スーパーB：スッカスカ1/2が150円 ドラッグストアC：まあまあぎっしり1/2が250円 うちの近所はこれ ホント差がある http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/121
122: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/26(金) 14:06:44.97 ID:Ygw8K2hJ >>121 どこの離島だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/122
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/28(日) 20:47:57.90 ID:sG1klM9i レンジでチンするとビタミンもとれるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/123
124: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/28(日) 21:12:52.49 ID:5Ut2cqnO >>123 とれる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/124
125: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/10/29(月) 00:18:51.77 ID:iflQ5FWz 全ての食材はレンジにかけると何もかもが破壊されますよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/125
126: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/29(月) 00:21:07.00 ID:gUTBYVZR 死ぬほどキャベツ食ったら死ぬ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/126
127: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/29(月) 03:13:05.61 ID:Kki2jd21 死ぬまで食ったら死ぬ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/29(月) 05:06:24.54 ID:bELCIk+L >>125 んなこたーない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/128
129: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/29(月) 05:08:28.55 ID:bELCIk+L >>125 読みなさい https://food-faq.jp.net/modules/faq/?action=Detail&faqid=47 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/129
130: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 10:04:07.17 ID:6k37FR/w さすがに生でたくさん食べると体が冷えてくるようになった･･･ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 10:07:16.13 ID:Clt73LP2 >>130 俺が暖めてあげるよ……（ｷﾞｭｯ） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/131
132: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/10/30(火) 11:15:32.77 ID:3uog429g 適当にちぎって岩塩ひとつまみ振りかけて蒸し焼きにしたら キャベツの甘みが引き立って美味しかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/132
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/03(土) 14:01:55.78 ID:hfr5+kW+ 近所で一番安かったスーパーのキャベツが30〜50円値上がりした ションボリ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/133
134: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/11/04(日) 06:39:42.43 ID:mjUw/h1H 電子レンジｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/04(日) 17:18:44.85 ID:CnImEmMH 味噌つけてバリバリ食ってる ただ腹は膨れない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/04(日) 17:24:58.25 ID:xgVFiI3F 味噌はカロリーも塩分も高いぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/136
137: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/04(日) 20:14:29.75 ID:EPAVA5IP >>136 ちゃんと量を考えて使えば体にいいよ 発酵食品 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/07(水) 15:25:02.16 ID:48SK/qnI 食べ物を数字でしか見てなさそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/138
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/07(水) 20:36:00.08 ID:2GsT5oVp >>135 キャベツの量が少ないんだよ。 味噌とヨーグルト混ぜたのも合うわよー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/12(月) 07:22:46.86 ID:gkGEc5uz 朝食に、千切りキャベツ茶碗一杯、納豆生卵で試したら はまりそうです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/12(月) 16:50:29.14 ID:CeXJNrrq 生の刻んだキャベツ+酢の酢キャベツより 軽く茹でたキャベツよく搾って+酢の酢キャベツのが好みだ キャベツも酢も良いよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/141
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/12(月) 20:42:41.46 ID:GS7ARt9H 野菜って水にさらしたり茹でて絞ったりすると栄養抜けるイメージ 生のまま食うか、煮汁も飲める煮物や鍋やスープにしたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/142
143: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/12(月) 23:50:27.07 ID:/wcT0Uh9 生だとシュウ酸が・・・煮込んだら汁にシュウ酸が・・・ まぁ食べちゃうけどｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/143
144: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/13(火) 00:10:51.70 ID:CifmyFOB キャベツダイエットはつらいと思うよ だってキャベツは胃の調子を良くするからお腹空くもの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/144
145: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/13(火) 00:12:53.16 ID:qqlSuFsl >>144 ぜんぜんつらくないよ 9キロ痩せた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/13(火) 09:11:13.74 ID:IbVUfkeq 胃の調子を良い時の方が無駄に食べないな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/13(火) 11:41:17.97 ID:CifmyFOB >>146 それストレスで食べてるんじゃない？ ・ストレスがないから胃の調子が良い ストレス解消で食べなくていい ・ストレスがあると胃が悪い ストレス解消で食べてしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/147
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/13(火) 14:01:23.53 ID:aEDRO3Ky キャベツに酢玉ねぎかけて食べたら美味しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/14(水) 21:10:41.16 ID:aez7NVXN キャベツ鍋ウマー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/11/19(月) 15:46:14.61 ID:hVewpZ+H 今おやつに塩キャベツをバリバリ食べてる スナック菓子食べるよりずっといいよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/11/20(火) 20:11:05.89 ID:2Hq0Jmi7 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2 http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1542710897/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/151
152: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/23(金) 00:06:42.63 ID:VhZC/tgP キャベツ様 最近色々食い過ぎて太ったのでまたしばらくお世話になります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/152
153: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/25(日) 23:37:22.48 ID:rKsdur+p ひと玉68円でゲット http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/27(火) 23:12:13.55 ID:xlSuneDl >>90 89をいじめるな！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/01(土) 12:03:16.76 ID:tZjZCRJm 最近の近所のスーパー キャベツ1玉260円・200円・140円・98円 こんな感じで日によって差がありまくる 特売日とか先着○名限定とかもあるから仕方ないけど最近260円の日に買ってしまって釈然としないｗ 美味しいからいいけど！！！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/155
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/04(火) 17:51:01.31 ID:/nuOVKH6 TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543913019/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/156
157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/05(水) 23:26:05.08 ID:dL1zJcsd 刻みキャベツにキムチが美味い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/06(木) 21:25:05.07 ID:XQGfVxf0 >>157 それに納豆、海苔、白ごま 最高 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/158
159: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/07(金) 20:18:25.28 ID:N2UJGgN8 >>158 出せば出すほどカロリー増えるんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/08(土) 13:21:10.27 ID:a2tgi3oF >>650-654 嘘つきww おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw 家族なんかいないコビト爺さんw 嘘つきwww 近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて 自演一人芝居で妄想書きまくるw 悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw 毎度お馴染み怒りの25連投w もう61歳の初老なんだからさ もうすこし温厚になれよw 順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw 極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw 病気になっても金ないからろくな医療受けられないw つーかバイト出来なくなったらそこで終わり 安アパートで孤独死確実だよねw 岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw 自然に出てきた例えが岸壁の母w 爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw わかるわけないよね〜w でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w 一応意味が通じてヨカッタなw それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw 一日数回しか見てないんですよw こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です 元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます 身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/160
161: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/08(土) 14:00:45.34 ID:Qp2SXkYL 誤爆だよね？ なんか怖いんですけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/09(日) 17:17:19.67 ID:3ZYJ1zdQ これ食え https://ie-men.jp/contents/431 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/09(日) 17:26:28.55 ID:9SEw8vQZ 【慰安婦、徴用工、不法労働】 日本人は誤解してる、奴隷じゃないって言うけど、あれ完全な奴隷ですよ http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1543975412/l50 【移民】 アメリカも、ニュージーランドも、オーストラリアも、カナダも、ハワイも、どうなりましたか http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544320770/l50 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/163
164: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/12/09(日) 18:15:58.58 ID:FSaiTOFh http://www.webdevzm.com/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/12/11(火) 14:17:27.11 ID:Bm1s/Dkf キャベツライス http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/18(金) 19:46:18.62 ID:6CconKnO 冬キャベツおいしいね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/166
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/01/21(月) 00:48:40.54 ID:upELmZRD 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。 【ルキアス】= 男女共常連が多い。 勘違いブスが多いが軽い女が多い。 ここは不倫カップルの為に既婚者 同士の飲み会もある。 【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の 荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない 【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。 【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。 料理少ない、受付で金払ってない女性 が いる。サクラか？とにかく儲け優先 。 二次会でも儲けようとする、ここは 特に軽い女が多い事で有名なサ−クル で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。 【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会 ホスト風の幹事が参加者の女性に手を 出すとんでもない飲み会。 ここも軽い女が多い。どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。とにかく 一次会で1人参加の軽そうな女を見つけて 一次会の後2人で飲みに行く。LINE 交換して後日会おうとか来週会おうとかではダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性 もワンナイトを求めに来てる子が多い。 特にこの女はヤレル。 http://imepic.jp/20190120/669880 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1537535036/167
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