[過去ﾛｸﾞ] おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ (212ﾚｽ)
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85: 2018/09/03(月)02:29:19.74 ID:zDXeZQLW(2/2) AAS
おっと生野菜はデメリットも有るぜｗ
シュウ酸が多い
シュウ酸はホウレンソウだけじゃないからな
色んな野菜に多いぜ
しかし茹でると半分くらいに減る
118: 2018/09/15(土)20:27:14.74 ID:NERhS9o6(1) AAS
鶏皮を弱火でじっくりカリカリになるまで揚げ焼きしたやつ(油は鶏皮から滲み出てくる)
コラーゲンの熱変性で肌にいいって利点は失くしてしまってるだろうけど、炭水化物ゼロスナックなのに美味しい
1時間くらいかかるのがネックだ
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