おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ

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5: 2018/08/18(土)20:34:08.27 ID:0d+Lv7sD(1) AAS
するめ
sunaoの豆乳アイスコーン抜き
コカ・コーラ+
ビーフジャーキー

これくらいかな
そして間食はしない、必ず3食のいずれかのタイミングで一緒に食べる

89: 2018/09/03(月)15:31:17.27 ID:3FsOrs/7(2/4) AAS
>>87
睡眠の質は悪い
間違いない

123(1): 2018/09/16(日)04:09:41.27 ID:dJZRH/It(3/3) AAS
あと野菜マシマシにすると、そのままだと崩壊して食べにくいので、ついてる紙で筒のようにくるんで少しずつめくりながら潰しながら食べるといいよ！

184: 2020/04/17(金)15:29:44.27 ID:Xfu/OGeQ(1) AAS
トマトジュースを飲む
普段も食前にトマトジュースを飲むと食べ過ぎ防止になる