[過去ログ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002レス)
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832: (スフッ Sdff-VXer) 2018/10/14(日)17:42 ID:jn24TJQOd(1) AAS
ちなみにミナトは無職
833(1): (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/14(日)18:12 ID:kc7NEb6u0(2/2) AAS
>>831
社会人経験有るのか?
834: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日)19:03 ID:GlW62oFe0(18/18) AAS
無いやつのほうがレアだろ馬鹿
835: (スフッ Sdff-VXer) 2018/10/14(日)19:21 ID:4xi2SVpXd(1) AAS
>>833
新卒で金融機関とかいう妄想語ってたよ
836(1): (アウアウカー Sa7b-2vkz) 2018/10/15(月)01:13 ID:B27ByYCxa(1/2) AAS
179キロから155キロまで減らしたけど、気が遠くなる。あと55キロ痩せても超肥満、、、
837: (アウアウカー Sa7b-2vkz) 2018/10/15(月)01:13 ID:B27ByYCxa(2/2) AAS
あーはらへった
838(1): (ワッチョイ 7f89-4jmt) 2018/10/15(月)01:22 ID:/hsUVtpi0(1/2) AAS
毎月2キロぽっち減らすのを4年続ければ60kgだぜ
それ以上の年月かけて179kgまで太ったんだから4年くらい余裕だろ 今思えば前回のブラジルW杯からロシアW杯まであっという間だったように感じるだろ
まぁこれは例えで155kgから80kgくらいまではスルスル落とせるだろう
839(1): (ワッチョイ e77b-TEMc) 2018/10/15(月)01:41 ID:fPRAKS1o0(1) AAS
>>836
すごいじゃん。頑張ってんなあ
俺も頑張らないとだ
840: (ワッチョイ a7a1-7UJu) 2018/10/15(月)08:31 ID:eWmuiRN90(1) AAS
392 mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日) 11:45:20.66 ID:GlW62oFe0
パチンコは●000万以上プラスだけどじっとしてるのは好きじゃないし出ないなら帰る
何時間も打っていたら飽きる
これは恥ずかしいw
引きこもり系のニートなのか
そりゃ引きこもっていれば肥っちゃうよな
841(1): miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/15(月)17:36 ID:ITmcf5Bn0(1) AAS
もしも仮にパチンコを打ってたらひきこもりではないでしょ?w
解釈の仕方がめちゃくちゃだなこの馬鹿
842: (スフッ Sdff-VXer) 2018/10/15(月)18:05 ID:+XrmJReod(1) AAS
>>841
やっとそこつっこんだか
どっちだろうな
引きこもりなのかパチンカスなのか
843: (アウアウオー Sa9f-gvdw) 2018/10/15(月)23:40 ID:tvn3FNGEa(1) AAS
5年かけて体重増えて100になった
ゆっくりじわじわと蓄えた脂肪は落ちにくそうだな。でもがんばるしかない
844: (ワッチョイ 7f89-4jmt) 2018/10/15(月)23:49 ID:/hsUVtpi0(2/2) AAS
肥満歴5年ならあっちゅーまに痩せれるよ
子供の頃から太ってた100kgの30歳と運動をやめて社会人になってから太った100kgの30歳じゃもう体内が全然違う
845: (アウアウカー Sa7b-2vkz) 2018/10/16(火)00:55 ID:TVG1zZK9a(1/2) AAS
>>839
ありがとう!ただ食べるものを変えて多少減らしただけだけど。
あーはらへった
846: (アウアウカー Sa7b-2vkz) 2018/10/16(火)00:56 ID:TVG1zZK9a(2/2) AAS
>>838
すごい励みになります。ありがとう!
847(2): (アウアウウー Saeb-x7fZ) 2018/10/16(火)00:58 ID:g1hNCwCQa(1) AAS
明日から3日間旅行行くんだが、頑張って30キロ減らしたんで3日間だけ食事制限しなくていいですか!
848(1): (オッペケ Sr9b-Wcng) 2018/10/16(火)07:21 ID:eFhL4orEr(1) AAS
胃袋がはちきれない程度にどぞー
849(1): (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/16(火)09:17 ID:Ryqu1gzL0(1) AAS
>>847
許可する、人生に思い残しが無いように食すべき
つか、30kg減でまだこのスレなのか?
850: (ワッチョイ a7f0-x7fZ) 2018/10/16(火)09:21 ID:VEi8UzkV0(1) AAS
>>848
食ってくるぜ!
>>849
135だったから、ギリギリ100台なんだ
まだまだ頑張るつもりだけど、旅行の時くらいいいよね…
って言っても食事制限のお陰で胃が小さくなって、食べる量は前の半分くらいになってるんだけどね
851(1): (アウアウイー Sa9b-ccRC) 2018/10/16(火)09:44 ID:ybGwTpxfa(1) AAS
あぁ、好きなだけ食え
852: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/16(火)22:05 ID:5eaB1ad00(1/4) AAS
>>847
駄目
2食だけは自由とか節制しろ
3食プラスおやつまで自由にやるなよデブ
853: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/16(火)22:06 ID:5eaB1ad00(2/4) AAS
>>851
おいおいそれがデブの習慣のスイッチオンになるぞ
854: (ワッチョイ df7b-VXer) 2018/10/16(火)22:58 ID:gIjyFtlE0(1) AAS
初心者スレでボコボコにされて荒れてる糞コテおるか〜wwwww
855: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/16(火)23:01 ID:5eaB1ad00(3/4) AAS
ボコられて悔しくてストーキングか
かわいそうなやつ
856: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/16(火)23:05 ID:5eaB1ad00(4/4) AAS
NGが書き込んだ?一瞬見えたw
857(1): (ワッチョイ df76-hTg4) 2018/10/17(水)01:37 ID:242Btfso0(1/2) AAS
太ったなあと思って体重計乗ってみたら丁度100kgで笑ったわ
80から100まで一瞬やったわ
逆は大変そうだけど頑張る
とりあえず先週から毎日ウォーキング6kmと夕飯抜きにしたけどあとなにすればいいんやろ
858: (ワッチョイ e77b-TEMc) 2018/10/17(水)02:48 ID:HsTIyl2y0(1/2) AAS
とりあえずそれだけやれば80にはなるんじゃないか
膝壊さないようにな
859: (アウアウウー Saeb-x7fZ) 2018/10/17(水)03:54 ID:UacDcyAca(1) AAS
きょうたべるっつってた物だけど、全然食えなくていつもと同じカロリーになっちまった
なんか悲しい
860: (オッペケ Sr9b-Wcng) 2018/10/17(水)07:55 ID:zllpRPMmr(1) AAS
大食いができなくなったら引退かな
861: (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/17(水)09:17 ID:mR5E+QMP0(1/4) AAS
>>857
夕飯抜きとかよりもカロリー制限が良いよ
食欲残ってるだろうから、もやしとキャベツをみそ汁スープに嫌になるくらいぶち込んで好きなだけ食べる
他のもの食べるときも、これを先に食べる
他にもきのこ、こんにゃくとかローカロリーなもので腹を満たす
862: (オッペケ Sr9b-Wcng) 2018/10/17(水)11:51 ID:vWCbfsCVr(1) AAS
もやし、キャベツ、レタスあたりは水分多いから量を稼げるよな。
にんにくの芽をフライパン一杯、四束炒めたけど足りんかったw
863(1): (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/17(水)11:58 ID:mR5E+QMP0(2/4) AAS
炒めちゃあかんなw
油は大さじ1(15g)で100kcalやで
ゆでて、そのままか塩胡椒、コンソメ、カロリー上がるがみそ汁で食べるんや
巨デブは油は敵と認識した方が良いよ
864: (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/17(水)12:16 ID:mR5E+QMP0(3/4) AAS
ついでに、マヨネーズとドレッシング(例外有り)もあかんで、油なみの破壊力が有る
ソースとケチャップは100g120kcalでマヨネーズ700kcal圧倒的なパワーだ(ドレッシングは400kcal)位
サラダにマヨネーズと、サラダに茶碗3杯分のご飯ぶっかけて食ってる数字になるんやで
わしもダイエットするまでしらんかったんや
イメージでケチャップがカロリー高いと思ってた
865(1): (ワッチョイ 7f89-4jmt) 2018/10/17(水)13:19 ID:EOAfZkqD0(1) AAS
どういうダイエットしてるかによるよ
糖質抑えてる人は脂質減らしすぎてもよくない
そもそも100kgの人は細かいこと気にしないでスナック菓子とジャンクフードとジュースやめて、いわゆるフツーの家庭料理を常識的な量食ってりゃ痩せる 逆に言うとフツーの家庭料理で太るのはなかなか難しい所業
デブって極端な思考してるヤツが多いから徹底するとある期間は遂行して減量出来ても何処かで外れると辞めちゃう 継続出来ない 1年2年続けりゃ良い話じゃないんだよね
866: (ワッチョイ 2792-pYQO) 2018/10/17(水)13:35 ID:EdO1FoAw0(1) AAS
>>865
104から始めて半年で94まできたけど耳の痛い話だね
目標達成してもキープできなきゃ意味ないもんな
867: (ワッチョイ df76-hTg4) 2018/10/17(水)13:54 ID:242Btfso0(2/2) AAS
もやしとキャベツのスープとこんにゃくがキーみたいだな
がんばろ
868: (ワッチョイ c776-FcXt) 2018/10/17(水)14:35 ID:Wxdev3hZ0(1) AAS
どんな量のドレッシングかけてるんだよ
今は低カロリーのもあるし
適量なら油入ってても平気
むしろ野菜を食べ続けるためには好みのドレッシングを見つけた方が無難やろ
869: (ワッチョイ 5f71-M/aH) 2018/10/17(水)14:58 ID:hPiUo19j0(1) AAS
マヨネーズは飲み物
870: (ワッチョイ e77b-TEMc) 2018/10/17(水)16:14 ID:HsTIyl2y0(2/2) AAS
>>863
油使わないで炒めたら良いだけ
あと1日15mlまでのごま油かオリーブオイルならとらないといけないしそれでもokだし
871: miNato (ワッチョイ dfa8-4Hut) 2018/10/17(水)16:17 ID:HNWSqLUO0(1) AAS
1日の総カロリーが大事だからお油使うなら炭水化物を減らす
炭水化物を減らしてるなら多少の油は気にしないようにするんだよ
872(1): (ワッチョイ dfd6-uwuW) 2018/10/17(水)16:17 ID:mR5E+QMP0(4/4) AAS
タイガーマスクは、お前は虎だ、虎になれだったけど、ダイエット中はお前は象だ象になれとか、お前は河童だ河童になれ(キュウリ食べるとき)とかだった
キャベツ、キュウリ、トマトはそのまま食べれるから便利だった、茄子は渋かった
873: (ササクッテロル Sp9b-lqYS) 2018/10/17(水)16:35 ID:Ws3s8kUXp(1) AAS
ドレッシング100g使うバカがどこにいるんだよ
874: (ワッチョイ c776-zuq5) 2018/10/17(水)21:40 ID:5Q9jMd9Y0(1) AAS
>>872
切った後ざっと水洗いしてあくを抜き、皮をフライパン側にし少量の水をしき
中火で煮込む。皮が茶色くなってきたら火が入ってきてるので状況見て
たれ(麺つゆ(醤油+砂糖)+生姜)をかけ少し煮込み火を止める
油を使わない料理って結構あるので調べてみると面白い。
875: (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/18(木)10:52 ID:janCHn4W0(1) AAS
もやし一袋(200g)、キャベツ四分の一、他の野菜の鍋、薄味みそ汁食べた(汁は飲まない)、さすがに量有るな
876: (ワッチョイ 3b62-yI0k) 2018/10/18(木)18:42 ID:qoGmAS7y0(1) AAS
ダイエット中は週末にしゃぶ葉に行って野菜を腹いっぱい食うのが唯一の楽しみ。
まあレンコンとか炭水化物多そうだけど。
877: (ワッチョイ 1ace-3atC) 2018/10/18(木)19:32 ID:xV/4oKvJ0(1) AAS
しゃぶ葉クソまずい
878: (スプッッ Sd22-LHEb) 2018/10/18(木)19:40 ID:IIHR6UVzd(1/2) AAS
通報シマスタ
879: (ワッチョイ 0f4c-PLhw) 2018/10/18(木)19:57 ID:PacMR/JK0(1/2) AAS
しゃぶ葉の利点は細切りのあの薬味ネギミックスみたいなやつよな
880: (ワッチョイ 3757-7PZ0) 2018/10/18(木)20:00 ID:Q3ysfmxx0(1/3) AAS
いよいよ自分もダイエット始めるんだが、
とりあえず腹減った時用にスルメをamazonで買った
881: (スプッッ Sd22-LHEb) 2018/10/18(木)20:02 ID:IIHR6UVzd(2/2) AAS
スルメ is good スメル
882(1): (ワッチョイ 3757-7PZ0) 2018/10/18(木)20:08 ID:Q3ysfmxx0(2/3) AAS
よく噛まないと食えないから食欲が抑えられるって聞いた
883(1): (ワッチョイ 0f4c-PLhw) 2018/10/18(木)20:29 ID:PacMR/JK0(2/2) AAS
>>882
全ての飯にきゅうり一本追加おススメ
何よりもまず水一杯飲んでからきゅうり一本丸かじりで食べると本気ですぐ腹一杯になる
きゅうりには味噌でも塩でも少量ならつけて良いけど慣れてきたら味無しに出来るとなお良し
884: (ワッチョイ 3757-7PZ0) 2018/10/18(木)20:33 ID:Q3ysfmxx0(3/3) AAS
>>883
了解参考にするわ
885(1): (スッップ Sd8a-SHW8) 2018/10/18(木)20:34 ID:uqNLCanod(1) AAS
メチャうまくて腹にたまるメニューを作ってみた!(美味しんぼを参考に)
1,大根を半分ぐらいおろします。辛味の少ない上半分が良いです。
2,沸騰するまでフライパンで煮込みます
3,コンビニで売ってる春雨ヌードルとか、おでんにぶっかけます。
お好みで醤油を少々加えても良い。
この雪崩ぶっかけ、オススメです!
お腹ふくれるし食欲が無くなる!夕食がヌードル一杯で完結!140kcal程度!
大根おろし美味しいです(^q^)
886: (ワッチョイ 3b62-yI0k) 2018/10/19(金)00:26 ID:amTgoc1e0(1/2) AAS
コンビニの材料で工夫してウマイ物作るの楽しいよな。
コンビニチキンに塩ヨーグルトとか試してみるとうまかった。
案外、肉にヨークルトって合うんだよな。
887(1): (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/19(金)08:39 ID:lf5Kq/PU0(1) AAS
>>885
その場はいいけど、消化良さそうですぐ腹減りそうだぞw
888: (オッペケ Srb3-Hue8) 2018/10/19(金)12:50 ID:ft+bghjyr(1) AAS
ヨーグルトの酸で肉を柔らかくする話がミスター味っ子であったような
889: (オッペケ Srb3-p2Nh) 2018/10/19(金)13:11 ID:JJFvt7Gkr(1) AAS
>>887
いや、意外と持つんスよ…大根て食物繊維だから消化されないから…?
腹へったら、えのき茸を一袋、醤油ごま油微量で炒めます。これも低カロリーで美味!
890: (ワッチョイ be89-UqAB) 2018/10/19(金)13:17 ID:/F5NYVKu0(1) AAS
カロリー低けりゃ良いってもんじゃないのよ
891: miNato (ワッチョイ 6aa8-nBLa) 2018/10/19(金)13:18 ID:H1XOG2uB0(1) AAS
大根ならなますにしろデブ
酢の物のほうが消化がゆっくりだからな
知識豊富な俺に何でも聞けデブども
892: (ブーイモ MMd6-8CY9) 2018/10/19(金)13:56 ID:MAMqX69VM(1) AAS
間食するより何度でも低カロリーの野菜食ってる方がマシ
893(2): (ワッチョイ 3b62-yI0k) 2018/10/19(金)17:11 ID:amTgoc1e0(2/2) AAS
でも間食にキュウリかじってると惨めになるんだよな。
894: (オッペケ Srb3-p2Nh) 2018/10/19(金)17:18 ID:ODHFThFqr(1) AAS
>>893
わかる…
なんか口の中が水で一杯になって気持ち悪くなってくる。
炭水化物や蛋白室をかじりたくなる…
895: (ワッチョイ 537b-w3+A) 2018/10/20(土)03:26 ID:5d8nRlmt0(1) AAS
サラダチキンは食べ応えあるから野菜と食べてる
896: (ワッチョイ 7eb2-PLhw) 2018/10/20(土)05:47 ID:hbQ5UF0h0(1) AAS
>>893
間食にするから惨めになるんや
食前の儀式にしなさい
897: (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/20(土)07:51 ID:OXPqnqlC0(1) AAS
気持ちとか馬鹿かよ
人前で食うわけじゃねーんだろ?
河童の気持ちになって食え
かっぱ寿司のコピペ見ながら食え
898(4): (アウアウウー Sa9f-xhWh) 2018/10/20(土)11:52 ID:Y4/85O2Pa(1) AAS
俺、105kgから85kgまで落としたよ。
75kgを目指してまだダイエット継続中。
毎日の散歩と夕飯のご飯をやめ、昼飯の大盛りをやめた事ぐらいかな。
あとは、体重を毎日2回測るようにしてる。
それほど無理しなくても、体重が減る事がうれしくて続いてます。
みなさん頑張って。
899: (ワッチョイ 3b62-qyH8) 2018/10/20(土)13:25 ID:9UTTUfX/0(1) AAS
>>898
ありがとう。お礼にわしの腹肉をプレゼントしよう!
900: (ワッチョイ 3757-7PZ0) 2018/10/20(土)13:36 ID:gYMQsG+D0(1) AAS
>>898
ワイも腹肉プレゼントするわ
これから寒くなっていくから脂肪は大切だぞ
901: (スフッ Sd8a-LHEb) 2018/10/20(土)13:41 ID:9kYsBljad(1) AAS
南国だから冬がない
902: (ワッチョイ 6650-XZC8) 2018/10/20(土)15:20 ID:Yx57VimL0(1) AAS
>>898
ワシの腹肉もどうぞ。
903: (ワッチョイ 7b10-usPd) 2018/10/20(土)15:31 ID:5gqpQ+6K0(1) AAS
>>898
散歩やめてんじゃねーよ!
904: (ワッチョイ be89-UqAB) 2018/10/20(土)16:49 ID:Po/IPmGj0(1/2) AAS
散歩なんてやめた方がいいよ
905: (ワッチョイ 7b92-eYdq) 2018/10/20(土)17:16 ID:0N0aGXNR0(1) AAS
体重100kgが1時間早歩きウォーキングすると約400kcal消費か
906(1): (ワッチョイ 669b-j6wj) 2018/10/20(土)18:44 ID:wI0Qwju60(1) AAS
60kg台になってから完璧に停滞になってしまったので
今日はチートデイにしてカレー、パスタ、メイプルシフォンケーキ
チョコ食ったった 明日20kmくらい走らなければ・・・(´・ω・`)
907: (ワッチョイ be89-UqAB) 2018/10/20(土)19:01 ID:Po/IPmGj0(2/2) AAS
いや普通でいいよ 特別なことをせずチートデーの翌日は今まで通り普通でいいよ
908: (アウアウウー Sa9f-4RrJ) 2018/10/22(月)03:29 ID:Qy4Qf9OGa(1) AAS
やったぜ!うんこようやく出た!
909: (アウアウエー Sae2-Aoe8) 2018/10/22(月)18:47 ID:C3/e5l5ca(1) AAS
>>906
60kg台なんて何十年前に卒業したかしら…
糖尿で激痩せしない限り私には無理だわ
つーか、そこまで痩せたくない
910: (スフッ Sd8a-6YWD) 2018/10/22(月)23:14 ID:MIpWcRcQd(1) AAS
>>799これやな
5ちゃんのコテはやばいよ
911: (ワッチョイ 6a3f-YD/Q) 2018/10/23(火)06:50 ID:91csddyc0(1) AAS
今まで頑なに食べなかった野菜を食べることにした
まずはキャベツとレタスのサラダをごまドレで食べてる
結構美味しくて本当に食わず嫌いて駄目なんだなと思った
912: (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/23(火)08:00 ID:k2uh1BAs0(1/3) AAS
胡麻ドレッシング=油だからな
そりゃ美味いだろ
913: (ワッチョイ a362-nBLa) 2018/10/23(火)09:24 ID:Gs4MIYj90(1) AAS
ホントに痩せたいならノンオイルドレッシングだ馬鹿もん
914: (ワッチョイ 1fb2-nBLa) 2018/10/23(火)11:25 ID:AObmczIg0(1) AAS
切っただけのキャベツやセロリ食べてる
料理にしないとダメな人も結構いるんだね
915(1): 145キロ (アウアウウー Sa9f-0m99) 2018/10/23(火)11:26 ID:V9/NDRcXa(1) AAS
管理職に痩せないと昇進できないよ
って言われました
不健康な人は仕事が出来ても評価が下がるから
だとさ
まじ?
916: (ワッチョイ be89-UqAB) 2018/10/23(火)12:14 ID:YC04bwU80(1/2) AAS
145kgの人間がいるだけで士気が下がるからね
917: (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/23(火)12:49 ID:k2uh1BAs0(2/3) AAS
単純にいつまで使えるか(平均耐用年数)と病気で休む、労災になるリスクを天秤にかけてるだけだよ
どんなに性能良くても寿命が短い、不安定なのは大きなリスク有るからね
918: (ワッチョイ 669b-j6wj) 2018/10/23(火)12:57 ID:nTTR8ulw0(1) AAS
結局自己管理が出来てないレッテル貼られちゃうんだろうな
実際は違ってても人は上辺で判断される
919: (ワッチョイ cad6-k4s8) 2018/10/23(火)13:07 ID:k2uh1BAs0(3/3) AAS
上辺つーか統計の数字での判断でしょ
そこはわかってあげようよ
920: miNato (ワッチョイ 6aa8-nBLa) 2018/10/23(火)13:09 ID:EcFj4mr+0(1) AAS
自己管理が出来ない奴は他人の管理も出来ない
これ自然な考え方
例外的なデブもいるだろうけど見た目で判断される世界
921: (ワッチョイ be89-UqAB) 2018/10/23(火)13:12 ID:YC04bwU80(2/2) AAS
勝手に太り散らかしておいて「見た目で判断するな」はおこがましい・・・
922(1): (ワッチョイ 7eb2-PLhw) 2018/10/23(火)13:18 ID:hdluXMRT0(1) AAS
太ってないのは金が無いから
という考え方も出来る
923: (ササクッテロル Spb3-j3YW) 2018/10/23(火)14:32 ID:lodwDSwhp(1) AAS
>>922
それは基本的に貧しい第三世界の見方だね
最近は発展したけど中国とかアフリカとかはまだそういうのある
924(3): (ワッチョイ 2eb4-xjN6) 2018/10/23(火)15:38 ID:BGxxFBBA0(1) AAS
まだ大学生で165cm110kgだけど、そもそもデブは就職できるのかが不安
925: (ワッチョイ bec4-xhWh) 2018/10/23(火)18:02 ID:vchiiqJg0(1/2) AAS
>>915
まー、わかるよ。
全く同じ仕事を出来る奴が二人いるとして、
片方が標準体型で片方がデブなら、デブを評価するとは思えないからな。
ただ、逆にデブから標準体型を目指せば、かなり良い印象になるわ。
926: (アウアウエー Sae2-Aoe8) 2018/10/23(火)18:21 ID:QQ5J+AKSa(1) AAS
>>924
公務員になれば無問題
927(1): (ワッチョイ db57-sO/X) 2018/10/23(火)18:38 ID:OkowcXCz0(1) AAS
正直お腹が出てることより男の下半身が脂肪に埋まってることが何よりのコンプレックスだわ。気持ちわかる人いるかな?
928: (ワッチョイ 6aca-9DK3) 2018/10/23(火)18:45 ID:FirzSpWj0(1) AAS
>>924
学生時代何もせず、ただ肥えただけなら印象は最悪だと思う
929: (ワッチョイ bec4-xhWh) 2018/10/23(火)18:47 ID:vchiiqJg0(2/2) AAS
>>924
まあ、、、
まだ時間はあるんだから、とりあえず頑張れや。
不安であれば即行動あるのみ。
ここで行動できんような奴は就職出来たとしても使い物にはならん奴で終わる。
930: (ワッチョイ 4f3e-hlAj) 2018/10/23(火)23:17 ID:/GefrRLO0(1) AAS
今からダイエット筋トレ頑張れば就職に有利になりそう
931(1): (ワッチョイ 66e2-nBLa) 2018/10/24(水)00:36 ID:MoecBGaN0(1/2) AAS
140kgからはじめて102kg。来月でこのスレ卒業か
幼稚園の頃から太っててダイエットなんて初めてだったけど全然辛くないな
買い食いの習慣がないから家に余計な食べ物なけりゃ痩せる痩せる
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