40歳以上女性のダイエット 2

[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

863(2): [saga] 2019/04/15(月)15:22 ID:T4etikgz(1) AAS
炭水化物を減らしたら糖質の保水力を失うから塩分を取らないとダメでしょ
あと塩分よりも糖質が老化の原因なのに炭水化物を減らすなとかあり得ないわ

865: 2019/04/15(月)16:19 ID:7gz0h5Pc(1) AAS
>>863
老化って…今時なにを
糖質とってない人の顔色と肌荒れすごいよ
イライラも激しいし筋肉は減るし
とらなさすぎもまずいよ

867: 2019/04/15(月)17:53 ID:U153N7eS(2/2) AAS
>>863
塩分1日に7gでも多い方だよ
ダイエットに～というより健康面でね
ググってみればわかるよ