[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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618(2): 2019/03/10(日)18:27 ID:vizZajKo(1) AAS
ここにいる筋トレ至上おばさんの言う筋トレって所詮自重スクワットとかでしょ
そんなのボディビルダー的には筋トレとは言わないわよ
正しい姿勢で筋肉を意識して体操するのと同じレベルでしかないから
言うほど効果に差なんか出ない

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619: 2019/03/10(日)18:59 ID:t4k17ClT(1) AAS
>>618
40代ダイエットスレでボディビルダー的に言われても…。

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620: 2019/03/10(日)19:00 ID:2HWZdams(1) AAS
>>618
妄想決めつけは良くないわよ

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