40歳以上女性のダイエット 2

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588(1): 2019/03/09(土)20:35 ID:napdLnbA(1/3) AAS
リバウンドするまでが糖質制限だから…(家に帰るまでが遠足っぽく)
正しいダイエットしてると適切な量の糖質がどれほど大切かわかるよね…

590(1): 2019/03/09(土)21:12 ID:V94HkWz2(2/3) AAS
>>588
適度にとるべきと思う