[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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454(1): 2019/02/21(木)15:33 ID:k/RRknBi(1/2) AAS
40歳以上だから年齢は関係なくOKよね
でもそもそも40歳以上で区切る理由ってなんなんだろう
閉経前なのか閉経後なのかで住み分けする方がいいのかもね
30代でも閉経する人っているというし
ホルモンバランスって心身に大いに関係あるだろうから
458: 2019/02/21(木)17:25 ID:GngTMevm(1) AAS
>>454
40歳くらいから筋肉量や女性ホルモンが加齢で減りだすって
言われてるからじゃないかな？
ジムのトレーナーには35歳が体型の曲がり角って言われたわ…
住み分けいいと思う
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