40歳以上女性のダイエット 2

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445(1): 2019/02/21(木)08:53 ID:clWZTVsY(2/2) AAS
436ですレスありがとう
本格的なトレーニングは自分にはハードル高いけど
好きな音楽聴きながら街ブラやお散歩なら自分にも
出来そう
買い物ついでにちょっと遠回りしてみる

448: 2019/02/21(木)10:28 ID:HzC9Zffj(1) AAS
>>445
それがいいよ
トレーニングしなきゃダメだって思うのは良くない