40歳以上女性のダイエット 2

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346(1): 2019/02/02(土)12:51 ID:y+tnag2n(1) AAS
>>345
適正カロリーちゃんととってても？

347(1): 2019/02/02(土)13:11 ID:3GxQU62O(2/5) AAS
>>346
レスありがとう
基礎代謝＋200～300くらい摂ってるよー
去年の初め65キロから始めたから、ちょうどマイナス10キロ地点なのよね
まさか初めての停滞期ってやつなんだろうか…