40歳以上女性のダイエット 2

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67: 2018/10/28(日)23:15:05.94 ID:KlW7lzz/(2/2) AAS
炊きたての白ご飯食べたい
新米美味しすぎる
でも寝るのだ

718(1): 2019/03/21(木)20:35:16.94 ID:FyTtR8FT(1) AAS
私も宅トレで腹筋割れてるわ
腹筋だけは1年近くほぼ毎日やってて他部位はローテしてる
自分の環境でやれる事を続けるのが1番大事だなと思ってる

848(1): 2019/04/14(日)15:25:02.94 ID:ScPqnryu(1) AAS
シワよりもパンパンだった顔が少しでもシュッとなった喜びのほうが大きいかな

915: 2019/04/17(水)21:09:12.94 ID:xwgEi8bs(2/2) AAS
このイメージかな

低所得者ほどカロリー過剰摂取…1日5000kcalな食生活｜2016年1月3日 17時0分デイリーニュースオンライン
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