[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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7(2): 2018/07/31(火)14:04:22.72 ID:G0/U7Rn7(1) AAS
暑いからって冷たいものやのどごしのいいそうめんとかばかり
食べてると秋からむくみやすかったりだるかったり
体調悪くなるんだよね、年だわ…
タンパク質、ビタミン、ミネラル摂取に励むわ
577: 2019/03/06(水)15:49:18.72 ID:EyopiErc(1) AAS
>>573
バリバリ鍛えてるおばさんもきてるし、男性もみんな鍛えることに集中してるから、
まじめにトレーニングしてる人は男女関係なく邪険にはされないよ。
女性エリアもあるけど、わたしは普通の男性使ってるエリア使用してる。
738: 2019/03/22(金)12:40:20.72 ID:xMHFdZJf(5/5) AAS
>>736
そうそう
上腹はすっきりしてる
上の方の書き込みに下腹はすっきりしたけど上腹が気になるって方いたから肉の付き方ってほんと個人差あるなあと思った
856: 2019/04/14(日)20:00:34.72 ID:g3L4cZ7M(2/2) AAS
あごが弛んでくるよ
頬は痩せても二重顎
898: 2019/04/17(水)14:23:10.72 ID:z7yN+4GP(2/3) AAS
>>893-896
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
省22
899(1): 2019/04/17(水)14:38:42.72 ID:0SHILHl7(1) AAS
>>896
40歳で軽肥満から10キロ痩せて美容体重になってからキープしてるよー
半年間だけどｗ
食べ物はもちろんだけど運動してればどうにかなる
937: 2019/04/21(日)09:31:22.72 ID:/uyPSQRa(2/3) AAS
>>933-936
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
988(1): 2019/04/27(土)15:35:13.72 ID:0XA+EAlh(1/2) AAS
>>977
運動するの嫌いだから、ぷにぷにどうにかなるなら、ー115目指す。
あと5キロがんばろ。
体力は痩せてからつけるとする。
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