[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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91(1): 2018/10/30(火)10:30:58.65 ID:kUzLpwwF(1) AAS
>>86
BBAしかいないスレだからBBAとか言わなくてええんやでもっと上もおる
329(3): 2019/01/25(金)16:15:26.65 ID:H8ImWIbz(1/2) AAS
そんな便秘迫害しなくても
便秘気味だと体感でダイエット効率悪いから
最近ウンログてアプリで管理始めたわ
あすけん食事管理+排泄管理その他で健康的に痩せてきてる
BBAになっだからこそ健康的なダイエットほんと大事
472(1): 2019/02/22(金)08:32:56.65 ID:VOF/tAny(1/3) AAS
>>471
そもそも健康になろうという意識があまりない人なのかなと書込みみると感じる。
ガリガリ思考の人なのかな
540(1): 2019/03/02(土)21:38:38.65 ID:5PIW8l7l(1) AAS
>>537
それ凄くわかる
40代前半は体力もあったし少し食事制限少し運動
でも目標までたどり着くまで早かったけど
後半のアラフィフともなると食事も運動も
かなり本腰入れてやらないとなかなか理想まで
たどり着けないわ
586: 2019/03/09(土)18:28:56.65 ID:r8h2e4mb(1/2) AAS
>>582
自分もあなたと同じような物を食べてるから
わかる
果物は糖質高いしなぁと普段避けているけど
今日は柑橘類が無性に食べたくなって
グレープフルーツ半分おやつに食べた
美味しくて感動した
730(1): 2019/03/22(金)09:24:07.65 ID:Slw1OyMM(2/3) AAS
>>727
立ってるとわからないけど屈むとちょうどへそ上がだるんとなる
827: 2019/04/03(水)21:57:42.65 ID:nFrEFJYq(1) AAS
面白いくらい汗が出るけど結果冷えて代謝下る。。
957(1): 2019/04/22(月)10:55:25.65 ID:Fok4AGbR(2/3) AAS
文盲？
他スレでストレートがーナチュラルがーってしつこかった人いるから、骨格「診断」ネタはやめとくって話
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