[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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66(1): 2018/10/28(日)23:09:37.48 ID:5Ut2cqnO(1/2) AAS
>>63
いやちゃんとやれば痩せる
73(1): 2018/10/29(月)06:12:00.48 ID:PnMARfAH(1) AAS
>>71
今井美樹とか斉藤由貴みたいな50代になりたいな。
工藤静香（まだ50前だけど）堀ちえみは嫌。
私は48歳。あなたは？
97(1): 2018/10/30(火)20:10:43.48 ID:tzl9oyfK(1) AAS
>>91
ごめんなさい
むだに卑下してしまった
私より年上の人をdisったつもりはないんだ
申し訳ない
>>93
42から23のほうがスゴいんだけど！！
やっぱり筋肉トレ！？
235(4): 2019/01/20(日)21:23:46.48 ID:BXj7V5fv(1) AAS
私は排卵期でトイレの回数減るから浮腫みがひどい
運動するとトイレ行きたくなるの、大変だけど羨ましい
お願いだから水分出てって〜って感じ
カリウム意識してるけど、利尿作用のあるお茶など何かお勧めある？
447: 2019/02/21(木)09:37:21.48 ID:n3uoKezU(1) AAS
先日親が他界して実家の片付けや大掃除、来客用の布団を大量に干したり運んだりで動きまくってたら
忌明けまでの1ヶ月ちょいで体重5kg減
そういやここ5年で15kg太って、立ったり屈んだりするだけでも一苦労で
元々掃除好きだったのに近ごろは掃除らしい掃除もほとんどしなくなってたなーと気付いたわ
自分の終活も見据えて今年は家の中も外も片付け掃除しまくってあと10kg減目指したい
632: 2019/03/11(月)08:47:08.48 ID:V9lm1+Wh(1) AAS
糖質制限推しの人達はイライラ怒りっぽくて屁理屈ばっかり言ってるイメージ
649: 2019/03/11(月)22:11:07.48 ID:ax4Hw3SY(1) AAS
なんでそんなに病んでしまったのか
680: 2019/03/13(水)20:45:35.48 ID:OqhWOZDd(1) AAS
自重スクワットは正確には筋トレじゃないからな
726(1): 2019/03/22(金)06:47:14.48 ID:Slw1OyMM(1/3) AAS
皆さん痩せてもちゃんと皮膚引き締まる？
私は腹とか弛むわ
60キロ弱から50キロくらいでも
736(1): 2019/03/22(金)12:35:05.48 ID:mRphQHcn(1) AAS
>>733
わたしもりんご型だ
下腹なかなかしつこいよね
逆に胃の周辺あたりとかの上腹はすっきりして縦筋入ったりしてるのに
769: 2019/03/24(日)16:07:56.48 ID:FHxvzJtn(1) AAS
努力もせずに女に囲まれたいんだか何だか知らないが、
NGにすりゃいいってもんじゃないよ
レス番は飛ぶし、新着通知何件もあってワクワクしたのにいざ見たらスッカスカだったりして既に大迷惑
780: 2019/03/25(月)20:59:45.48 ID:weF9Co/6(1) AAS
構うと喜ぶよ
811: 2019/03/27(水)12:45:44.48 ID:R9mrNX7E(1) AAS
そうそう、一週間くらいで調整してると無理なくキープできるよねー
845: 2019/04/13(土)23:03:06.48 ID:h1g2pb2E(1) AAS
太っちゃったどうしよう
893(3): 2019/04/17(水)13:48:16.48 ID:eqrycm4v(1/4) AAS
>>891
若くても書いても良いの？
このスレは40の誕生日まで書き込み禁止かと思ってた
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