[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
55(3): 2018/10/26(金)22:43:59.19 ID:/rRx3+1A(2/2) AAS
>>54
あら〜会えて嬉しいわw
とりあえず今日ドラッグストアでナイシトール買ってきたわ
防風通聖散と迷ったんだけどね
326: 2019/01/25(金)11:24:01.19 ID:bVf4g+4s(3/3) AAS
AA省
390: 2019/02/15(金)10:42:19.19 ID:FKib9jO6(2/2) AAS
>>372-388
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
省23
411: 2019/02/19(火)16:09:23.19 ID:YiWF8+jd(1) AAS
運動嫌いでも足腰鍛えないと歩けなくなるよ。
私も小さい頃から大の運動嫌い
部活も入ってなかったから、授業の体育以外やったことないけど、なぜか、若い頃からだいは運動もしなきゃダメだとチャレンジはしてきた。
けど、もとが嫌いだから数ヶ月で嫌になって続かない。
でも今はマラソン大会出るくらいにマラソンには前向きになってる
412: 2019/02/19(火)17:56:40.19 ID:+5v5LDUa(1) AAS
えらいなあ
私昔は運動好きだったし運動部だったし
20代前半の頃はジムにほぼ毎日通って鍛えたりしてたけど
今は大嫌いで極力やりたくないわ
あすけん最低限の運動記録クリアするために毎日一駅分歩いたり階段使ったりしてクリアしたらそれ以上なんにもしないわ
筋トレが1番嫌いw
446: 2019/02/21(木)09:11:36.19 ID:Mc/pnkzQ(1/2) AAS
子育て中だけどジム行ってる
筋トレは隙間時間にちょっとずつする
たとえ30分でも行くようにしてる
時間の捻出と家族へのフォローをうまくやってる前提だけど
痩せて機嫌がいい私に旦那も子供も喜んでる
好きな運動さえ見つければ時間はどうにでもなるのかも
時間を作るか作らないかって結局時間を作りたいか作りたくないか
専業主婦の時はあれこれ言い訳して運動してなかったけど
結局やる気がなかった、やりたくなかった
フルで仕事もしてるけど忙しいからこそ余計タイムマネジメントは怠らなくなったし無駄な時間はない！とキビキビ暮らせるようになったよ
省5
468(1): 2019/02/22(金)06:08:44.19 ID:Hxf9oW4Q(1) AAS
>>424
歳で肌ツヤ考えるならそんな制限より筋トレして筋肉つけて代謝上げたほうがいいよ
487: 2019/02/22(金)19:02:42.19 ID:9Y8c5hFo(1) AAS
>>482
骨と筋肉だけで貧相な40代女性のラインは美しくないもの
首筋尖ってて鶏ガラみたい
734: 無職男42 2019/03/22(金)11:56:15.19 ID:iEo8YjFf(1/3) AAS
さてと。仕事の面接決まったし筋トレするか。
745: 無職男42（168/60.5） 2019/03/23(土)14:55:46.19 ID:IPoSHI9+(5/7) AAS
>>743
日々の飲み物 ミントティー、カモミールティー、ルイボスティー、ハトムギ茶、トマトジュース
カフェインは飲むと叫びたくなるから止めてもう6年
酒はチートデイまで我慢
無職は太るばかり
早く仕事決まってくれ
829: 2019/04/03(水)23:22:08.19 ID:HX6dzsKZ(1) AAS
水分抜けるだけだからね
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.831s*