[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 2 (1002ﾚｽ)
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5: 175cm・女 2018/07/30(月)11:30:26.10 ID:JkK4yWbY(1) AAS
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
省3
210: 2019/01/03(木)18:53:01.10 ID:E7hdwQXx(3/4) AAS
AA省
308(1): 2019/01/24(木)09:40:05.10 ID:Nvr/VkEL(1) AAS
風邪・インフルエンザ予防に15-20分毎に水か茶を一口嚥下
404(1): 2019/02/18(月)20:09:37.10 ID:6qt6nNhX(1) AAS
そんなのは残念ながら永遠に来ないかとおもいます、、
悲しいけど若い時からダイエットといえば、食事制限一択…
なんどか運動試みたけど、ほんと嫌いで嫌いで、、だめだなぁ
482(2): 2019/02/22(金)17:44:28.10 ID:jZYWAbD2(3/3) AAS
なんで筋肉＝筋っぽいになるんだろう
529: 2019/03/01(金)12:51:10.10 ID:1Cg6lLAr(1) AAS
よし！ウォーキングしよう
561: 2019/03/04(月)09:12:06.10 ID:UliBNGI3(1) AAS
診断基準が何とも…
40代以上スレには無関係かと
外部ﾘﾝｸ:www.fashion.or.jp
576: 2019/03/06(水)14:48:26.10 ID:qAvG5dMO(1) AAS
ジムによっては女性専用エリアがあるよ
584: 2019/03/08(金)23:44:14.10 ID:vW/pJeyr(1) AAS
焼き肉は脂肪がとんでもねえぜー
やめとけー
食べたいものがわからない時あるある
無理して食べなくていいと思ってる
711: 2019/03/21(木)11:37:47.10 ID:LuY1A5Aj(2/2) AAS
>>709
合う合わないはあるよね〜
このスレのちょっと前にジムが意識高すぎて気後れするって人が何人か居たから
カーブス気楽だし一応油圧式マシンだから自分に合わせることは出来るよーって言いたかった
着替え用意せず会社帰りにサラッと行けるのが自分に向いてた
（会社が制服で私服通勤なので動きやすい服装OKだった）
トレーナーさんも行けそうな人にはもっと負荷かかるようにアドバイスしてくれる
808: 2019/03/27(水)11:40:18.10 ID:/oDLo8Uh(2/2) AAS
>>806
汚部屋を脱して維持してるあなたなら維持できると思う
ダイエットも整理整頓と一緒だよ
尊敬する
私も汚部屋住人だからそのスレ教えてほしい
919: 2019/04/18(木)00:35:40.10 ID:tYly754e(1/4) AAS
>>902-918
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
省22
995: 2019/04/28(日)00:33:23.10 ID:b+Bifgec(1) AAS
頑張ったところで元の顔が悪いクソアジア人だと意味無くない？
惨めったらしいじゃん、40こえたブスのババアが頑張ってるの
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