[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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925(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)21:52 ID:5G5pDD/n0(54/64) AAS
何時から何時までは成長ホルモンが出る時間なので寝ましょう
みたいな話は「昔」は言われてたけど今は言わない
プロの意見としては古い情報を掴んだままのバカはいつまでも言ってろって感じ
929(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)21:54 ID:uGqdnluya(27/41) AAS
>>925
＞何時から何時までは成長ホルモンが出る時間なので寝ましょう
＞みたいな話は「昔」は言われてたけど今は言わない
＞
＞プロの意見としては古い情報を掴んだままのバカはいつまでも言ってろって感じ
今は言わないの？根拠のある文献持ってきてくれる？
937(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木)21:55 ID:Q8OpBRYr0(20/26) AAS
>>925
何時に成長ホルモンがでるとかそんなよた話はしてないだろ
入眠してから太陽が上るまでの時間が短いほど太りやすいし体重も落ちにくい
プロのワイは睡眠時間すら脂肪燃焼させてるわ
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