【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216

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74(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-ANx5) 2018/07/28(土)19:50 ID:ssl8rLP2a(1) AAS
>>70
極々単純に睡眠ではないかな？
7h位はとれてる？
とれてるのに疲労感なんだったら単純にカーボ不足ですよ
糖質制限をほどほどにカーボを摂りましょう

77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-+7SN) 2018/07/28(土)19:53 ID:GSUqIem60(2/2) AAS
>>74
確かに土日は昼まで泥のように寝てるわ
トンクスコ