【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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719(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-kPOC) 2018/08/09(木)14:51 ID:Ae7A+x1fd(14/34) AAS
あっ私に対してかと勘違いしてしまいましたすみません（ ; ; ）

721(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)14:55 ID:hJUVebECr(16/30) AAS
>>719
体重があるから自重運動もきついよね。ジムがダメなら少しずつで良いから散歩しなよ。運動神経も筋力もありそうだし。有酸素運動も体重落ちてからだね。。。