【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

659(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-kPOC) 2018/08/09(木)12:43 ID:Ae7A+x1fd(6/34) AAS
>>658
すみません、測り方が分からないのと、
食事量や素材を書いたら大丈夫かなと思って書きませんでした。むしろ教えてほしいです

660(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)12:46 ID:RJbgSFv00(8/76) AAS
>>659
たとえば肉なら内容量パックに書いてあんだろ
それで計算しろ

> 食事量や素材を書いたら

相手に伝わりにくい情報は書かなくていい