【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216

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577(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)23:39 ID:vGaEtkBB0(40/47) AAS
>>575
俺の書いてる内容は何ひとつ間違ってないけど何か問題点あった？

579(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)23:42 ID:nHqsKAKca(22/23) AAS
>>577
はい
・ダイエットに必要なのはカロリー計算のみ
・水抜きで5キロ減量
・夏は汗をかくべきじゃない
・汗もかかずに冬場の軽度の運動で20キロ減量