[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
486(1): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)13:58 ID:7KDJnQ000(2/3) AAS
>>483
ありがとう。外食店屋物ばかりだから味は濃いかも。
飴ガムよく聞くけど苦手なんだ…。するめは食べれるけど、これこそ食べ過ぎてしまう。
結局全ては栄養バランスですよね…
自炊の時は薄くしてるし自炊オンリー挑戦してみようかな。
488: (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)14:25 ID:Gr5xnDOM0(2/2) AAS
>>486
人に言いながら自分もガムとか苦手でしたｗ
するめも食べ過ぎるってわかる（食べないけど）
出来るだけ自炊がいいですよね。自分もダイエット始めてから自炊するようになりました。
ストレス解消でいえば、ダイエット開始する前の方が色んな趣味してた。
でも一番のストレスは太っている事だなって今は思います
ダイエットも順調にいかないとイライラするけど、諦めちゃダメだと常に戦ってるｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.048s