[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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482(2): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)05:10 ID:7KDJnQ000(1/3) AAS
お腹空いてないのに、口から食べ物の味が無くなると食べてしまう
口寂しいって言葉ではおさまらないくらい食べ物の執着がひどい
食べる以外の楽しみ・ストレス発散が皆無だからなのもあると思うけど…
皆さんの口寂しさ対策やストレス発散はなんですか？
とりあえず今日から寒天試す。
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)06:26 ID:Gr5xnDOM0(1/2) AAS
>>482
味が濃い目の物を食べてませんか？味が濃いと次から次っていっちゃう・・
口寂しい時の対処法はするめやガムを噛むって、よく書いてますよ
テンプレをよく読んでバランスよくご飯を食べるようにするといいかも
難しいんだけどねｗ
484(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-s9rj) 2018/08/08(水)11:40 ID:GzbJ3u5nK(1) AAS
>>482
自慰行為おすすめ。男の場合出しちゃうと内圧下がるから寸止めで
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