[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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234(1): (ｽｯﾌﾟ Sd52-7LMw) 2018/08/01(水)10:01 ID:kBRcZrwMd(1) AAS
食事の間隔をたくさん空けるべきかどうかについてどう思いますか？
食間あけると太りやすい飢餓理論
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食間空けると胃腸の休息になるし、脂肪も燃焼する理論
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省1
237: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/08/01(水)12:37 ID:byHGNB3G0(2/16) AAS
>>234
食間より1日の摂取カロリーを中心に見ろ
食間はあいたほうがカロリーは抑えられるけど自分に合うやり方でやれ
おまえら馬鹿どもは馬鹿なだけでなく試行錯誤が出来ない奴ば多いようだけどな
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