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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 32a8-53i4) [sage] 2018/07/27(金) 16:44:28.84 ID:6oqkYSdc0 【重要】ミナト様のいつも言うようにダイエットは食事管理がメインです。 運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください 【カロリー摂取量】 kcal/day 【カロリー消費量】 kcal/day 【タンパク質】 g/day 【食物繊維】 ｇ/day 【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 【体温】度 【睡眠時間】 【一日何時間座ってる？】 【年齢】 【性別】男・女 【身長】㎝ 【体重】kg 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重】 【疑問点】 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart215 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530407770/1 スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/1
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:37:48.16 ID:uGqdnluya おまえどんだけポジティブなの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:37:57.86 ID:Q8OpBRYr0 >>895 2chには5年以上前からいるみたいだが 何があってこんな異常な生活を送ってるかわからん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:38:54.78 ID:X9gLaZQlK さあ馬鹿をからかって 一気にこのスレを終了させるか 馬鹿なおこちゃまはおねむの時間かな？ まぁ頭に血がのぼっていて眠れないとは思うけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:41:08.10 ID:Q8OpBRYr0 一応MINATOは1時までには眠るって設定がある 成長ホルモンの絡みがあるからプロは1時まで起きたりしないんだけどな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:42:26.26 ID:X9gLaZQlK >>899 お前自身が晒せないくせに 今日の日付現在にほど近い時刻入りで晒してみな ネットから探したって無駄 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/907
908: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:43:31.38 ID:5G5pDD/n0 >>904 いやいや5年もいない。嘘を書くなバカ ダイエット開始が3年前な だからこんな板あることもしらなかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/908
909: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:44:01.99 ID:5G5pDD/n0 >>907 俺は何度も晒してるけどおまえが晒さない事が問題ね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:44:40.07 ID:3e49EoCV0 はよ消化しちゃおうこのスレ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-Kt+D) [sage] 2018/08/09(木) 21:45:10.10 ID:0peMfjTva ついに俺も画像を晒し雑魚から強者になった。 http://o.5ch.net/18e4q.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:45:52.85 ID:X9gLaZQlK >>909 また言い訳言って逃げた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:46:57.71 ID:Q8OpBRYr0 >>909 MINATOがしっぽまいて逃げるIPスレwww 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/913
914: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:46:58.40 ID:5G5pDD/n0 体重のグラフをチェックして気がついたけ75キロ前後の体重になってからもう2年経ったわ もう体重は安定した http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:48:32.16 ID:Q8OpBRYr0 >>914 安定してどうするwwwww 942 ミナト 2018/08/09(木) 12:23:37.84 ID:RJbgSFv0 今74キロですよ 目標値まであと2キロ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-Kt+D) [sage] 2018/08/09(木) 21:48:37.78 ID:0peMfjTva >>910 乙 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:48:53.58 ID:3e49EoCV0 >>916 おう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:49:04.23 ID:uGqdnluya >>906 それなのにミナトはいつも7時に起きてるとか言ってるんだ 睡眠時間少ないのはデブのもとだとかいってるけどミナトこそ睡眠時間少なくて草 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/918
919: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:50:28.76 ID:5G5pDD/n0 >>918 おまえ偉いな バカぞろいのこのスレできちんと分析出来た奴始めてみたかも http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:50:56.96 ID:Q8OpBRYr0 >>919 えっ・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/920
921: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:51:06.12 ID:5G5pDD/n0 >>906 > 成長ホルモンの絡みがあるからプロは1時まで起きたりしないんだけどな プロの俺が答えます おまえの書いてる事は嘘 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/921
922: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:52:23.55 ID:X9gLaZQlK そしてこのスレで今日だけで50レス以上 ウルトラマンのカラータイマーより早くレスしている暇人 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/922
923: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:52:48.90 ID:3e49EoCV0 はよ消化しちゃおう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/923
924: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:52:49.55 ID:Q8OpBRYr0 >>921 だからお前は2年経っても目標にたどり着けない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/924
925: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:52:52.53 ID:5G5pDD/n0 何時から何時までは成長ホルモンが出る時間なので寝ましょう みたいな話は「昔」は言われてたけど今は言わない プロの意見としては古い情報を掴んだままのバカはいつまでも言ってろって感じ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/925
926: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:53:06.87 ID:uGqdnluya >>923 スレ立ておつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/926
927: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:53:28.59 ID:5G5pDD/n0 >>924 体重を減らすだけが俺の目標でないからね そこはおまえのようなデブと違う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/927
928: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:54:05.40 ID:3e49EoCV0 梅梅 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/928
929: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:54:16.37 ID:uGqdnluya >>925 ＞何時から何時までは成長ホルモンが出る時間なので寝ましょう ＞みたいな話は「昔」は言われてたけど今は言わない ＞ ＞プロの意見としては古い情報を掴んだままのバカはいつまでも言ってろって感じ 今は言わないの？根拠のある文献持ってきてくれる？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/929
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:54:24.05 ID:3e49EoCV0 うめ梅 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/930
931: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:54:35.10 ID:3e49EoCV0 うめうめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/931
932: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:54:37.42 ID:5G5pDD/n0 >>929 俺の言ってる事は正しいから自分で探せよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/932
933: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:54:37.85 ID:X9gLaZQlK 今日は埋め立て工事祭りだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/933
934: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:55:08.05 ID:3e49EoCV0 ウメウメウメ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/934
935: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:55:28.48 ID:5G5pDD/n0 よくソースを要求してくるやついるけど記憶してるのは俺の脳だからね ソースなんていちいち保存してない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:55:35.13 ID:3e49EoCV0 お前らこのクソスレ埋め立て協力してくれよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:55:50.63 ID:Q8OpBRYr0 >>925 何時に成長ホルモンがでるとかそんなよた話はしてないだろ 入眠してから太陽が上るまでの時間が短いほど太りやすいし体重も落ちにくい プロのワイは睡眠時間すら脂肪燃焼させてるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:56:01.01 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレも面白いからみんな見てね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/938
939: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:56:36.47 ID:5G5pDD/n0 >>937 > 何時に成長ホルモンがでるとかそんなよた話はしてないだろ バカなお前はしてたよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:56:40.99 ID:X9gLaZQlK >>932 何の根拠も示せず 俺の意見だから正しい 馬鹿ですね 埋め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:56:59.03 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレも面白いからみんな見てね 埋め http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/941
942: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:57:11.07 ID:Q8OpBRYr0 >>939 マジで文盲だなwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/942
943: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:57:18.91 ID:5G5pDD/n0 >>938 > ミナトは悪行一覧書き込まれてから 悪行一覧なんて書かれてない 妄想一覧なら見たけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:57:29.09 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレも面白いからみんな見てね！！！！！！！！！！！！！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/944
945: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:57:37.13 ID:5G5pDD/n0 >>942 おまえが間違えたんだからしょうがないじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/945
946: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:57:49.14 ID:3e49EoCV0 うめうめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/946
947: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:57:55.56 ID:5G5pDD/n0 これだけ圧倒すると楽しいね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/947
948: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:57:56.14 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレも面白いからみんな見てね びびって名無しに戻ったことは否定しないミナトちゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/948
949: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:00.59 ID:3e49EoCV0 うめうめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/949
950: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:58:13.66 ID:5G5pDD/n0 バカ相手に連戦連勝ｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:20.39 ID:NKQN290z0 >>927 お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:58:23.05 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレも面白いからみんな見てね～ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:29.32 ID:Q8OpBRYr0 >>945 馬鹿の癖に調子乗るなよ無能が お前みたいな馬鹿にダイエットなんかできるわけないだろwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:30.83 ID:3e49EoCV0 うめうめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/954
955: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:58:38.89 ID:5G5pDD/n0 埋めたところで次スレ立てるだけだし何がしたいのかな？ キチガイは頭おかしいからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/955
956: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:47.39 ID:3e49EoCV0 うめー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/956
957: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 21:58:58.08 ID:X9gLaZQlK >>947 涙拭けよ馬鹿 梅 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/957
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:58:59.25 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレもミナトのキチガイっぷりがとても面白いからみんな見てね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/958
959: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:09.57 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/959
960: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 21:59:14.19 ID:5G5pDD/n0 >>951 もしかしておまえは脱線する脳みその奴？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:14.58 ID:Q8OpBRYr0 >>955 重複スレ立てるとかマナーも守れない無能 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:16.29 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 21:59:20.64 ID:uGqdnluya >>955 ごめんもう次スレ立ってるから乱立やめてね！ルール違反だよ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:39.02 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:54.52 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 21:59:55.20 ID:Q8OpBRYr0 >>960 頭に来すぎてどんどん文章も幼稚になってますよMINATOさんwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:00:19.81 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:00:28.02 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:00:32.52 ID:NKQN290z0 おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 22:00:37.44 ID:Q8OpBRYr0 次スレあるからMINATO続きやろうや 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:00:42.69 ID:uGqdnluya >>955 ミナトきゅんはプロで高学歴なんだからインターネットのマナーやルールくらい守れますよね？？？？いつも人見下してるのにそんなことも出来ない人だとは思えません！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:00:50.48 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:01:01.25 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:01:03.66 ID:NKQN290z0 おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:01:18.44 ID:NKQN290z0 おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:01:23.69 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:01:38.19 ID:uGqdnluya ミナトさんは重複スレ立てちゃうような馬鹿な無能じゃないですよね！？！プロなんですよね！？！期待を裏切らないでくださいよ！ミナトさん！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de38-P5iw) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:00.30 ID:SxE5EhuP0 このスレを埋めたり、次スレを勝手にIPにするのはやめて下さい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-BP3U) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:02.16 ID:X9gLaZQlK >>955 スレ立てルールもしらない馬鹿露見 梅 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:02:10.34 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレもミナトのキチガイっぷりがとても面白いからみんな見てね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-Kt+D) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:13.77 ID:B1Zw0nAJa う http://o.5ch.net/18e5o.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:26.99 ID:Q8OpBRYr0 >>978 気にするな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:29.27 ID:NKQN290z0 ゲラゲラw 構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:02:43.15 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:02:49.24 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットダイエットスレもミナトのキチガイっぷりがとても面白いからみんな見てね ぜひミナトのいるスレぜんぶIPにしてほしいです！宜しく頼みます！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:04.59 ID:NKQN290z0 ゲラゲラw 構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:05.36 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:10.93 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:36.14 ID:NKQN290z0 逃亡www http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:37.24 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:03:43.13 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:03:43.41 ID:uGqdnluya スクワットのダイエットスレで、 ミナトきゅんは悪行の一覧を書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットのダイエットスレもとても面白いからみんな見てね ぜひミナトのいるスレぜんぶIPにしてほしいです！宜しく頼みます！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:04:04.60 ID:uGqdnluya スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました そんなスクワットスレもミナトのキチガイっぷりがとても面白いからみんな見てね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:10.25 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b2-jO7B) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:22.99 ID:NKQN290z0 ゲラゲラw 構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw おい、文盲のミナトちゃんw 逃げてんじゃねぇよw 答えろ文盲w お前は脳をどうにかしろよ。 高学歴で英語が得意なんだろ。 相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。 文盲で記憶障害者だからしょうがないのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-Kt+D) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:25.55 ID:B1Zw0nAJa めろん http://o.5ch.net/18e5p.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:32.77 ID:3e49EoCV0 うめうめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) [] 2018/08/09(木) 22:04:37.39 ID:uGqdnluya おいミナト寝たのか～？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早すぎんか～？ｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:47.07 ID:3e49EoCV0 うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) [sage] 2018/08/09(木) 22:04:52.04 ID:3e49EoCV0 おつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/1000
1001: 1001 [] Over 1000 Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 13日 5時間 20分 24秒 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/1001
1002: 1002 [] Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1532677468/1002
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