[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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17(1): 南ト様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/27(金)17:32:57.49 ID:6oqkYSdc0(10/20) AAS
NG回避というよりゲーム感覚
NGというワードに敏感な奴をおちょくると面白いからね
46: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)12:55:49.49 ID:SaTspHm80(2/27) AAS
>>39
腹筋というのは薄くて平な筋肉で腹筋を200〜300回やったところで太くならない
嘘を書くなよ
>>40
嘘を書いてる人間にありがとうって自演かおまえ
376: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/03(金)12:08:38.49 ID:bZniaYBS0(7/26) AAS
このように自覚のない馬鹿をフルボッコにするのほんと気持ちいい
381: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/03(金)12:25:03.49 ID:bZniaYBS0(10/26) AAS
しかし何の話題をしても俺のほうがわかってるってどういうことだよ
440: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)01:27:57.49 ID:hOKypZ8D0(5/8) AAS
> 気になってるのはお尻と太もも、二の腕のあたりです
↓
> あと「痩せたい部分の筋トレ」は忘れてください。脂肪落とすのに特定の部位を狙うなんて事は不可能です。
プロの俺の意見
脂肪の多い人間の筋肉は霜降り状態になっているので筋トレをすると霜降り脂肪が消えて普通に筋肉が締まります
CTで撮影すると消えてるのが確認出来るが見た目や手で触った感触でもわかると思う
502(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)19:10:34.49 ID:vGaEtkBB0(5/47) AAS
プロの採点
ダイソーダイエットラップ→ゴミ
キシリトールガム
ノンカロリーコーラ→積極的に摂るものでない
バナナ
一日一食だけ好きなものを食べまくる→1日1食ならほとんどの人が痩せる
自転車で往復20キロ
腹筋30回→馬鹿が好きなエクササイズの代表が腹筋
656: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-kPOC) 2018/08/09(木)12:34:49.49 ID:Ae7A+x1fd(4/34) AAS
>>655
これでオーバーカロリーなんですね…具体的にどこを減らせばよいでしょうか？？
759(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:17:48.49 ID:Ae7A+x1fd(22/34) AAS
もし分かりづらいとかであれば
テンプレ書き直しますが…
763(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:21:16.49 ID:RJbgSFv00(59/76) AAS
>>757
> 計算してみたのでもう大丈夫でしょうか？
意味わからん
765: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:22:24.49 ID:RJbgSFv00(60/76) AAS
>>758
おいバカ
300キロカロリー程度しか摂ってないのに痩せないのは異常だぞ
ウォーキングとかアホかと病人は病院へ行かせるんだよ
ほんとおまえは無能
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