[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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212: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/31(火)23:57:12.34 ID:FplhZj8J0(4/4) AAS
はいきましたーｗ
235(2): (ﾜｯﾁｮｲ 02ce-Fu8k) 2018/08/01(水)12:05:02.34 ID:qGe6P5Km0(1) AAS
なんで、デブってウ板の質問スレには顔出さないんだろ
あそこ詳しい人とかすごい身体した人いっぱいいるから霞んじゃうんだろうな
315(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-8Mjq) 2018/08/02(木)16:47:15.34 ID:yiQD5fnta(15/25) AAS
レス引用しただけで説明してご覧とか言われて笑うんだけどちゃんとレス読んでる？
それにお前こそ他人の質問にろくに答えないくせになんだその態度？人にお願いする態度とは違うよな
変なこだわりが強すぎてデブミナトはさすが発達障害って感じだ
399(2): (ﾜｯﾁｮｲ 33a3-R0Ou) 2018/08/03(金)18:48:18.34 ID:XkdH3m0k0(2/2) AAS
Twitterﾘﾝｸ:musclearuaru
筋トレガチ勢「マイプロテインやiherbでプロテイン5キロ6800円。 え？国内のものは5キロで25000円！？」
国産崇拝厨「海外製品は何が入っているか分からない！！肝臓にも悪い！ザバス！DNS！！ 国産は高品質で安心安全！！！」
ガチ勢「（はぁ・・・）」
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
486(1): (ﾜｯﾁｮｲ b351-j3zu) 2018/08/08(水)13:58:44.34 ID:7KDJnQ000(2/3) AAS
>>483
ありがとう。外食店屋物ばかりだから味は濃いかも。
飴ガムよく聞くけど苦手なんだ…。するめは食べれるけど、これこそ食べ過ぎてしまう。
結局全ては栄養バランスですよね…
自炊の時は薄くしてるし自炊オンリー挑戦してみようかな。
522(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:28:26.34 ID:vGaEtkBB0(14/47) AAS
>>521
ごちゃごちゃ言ってないでおまえの画像さらしてごらん
617: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)00:47:58.34 ID:1nDE29c30(18/24) AAS
やっぱりバカが書き込むと俺の書き込み数が増えるね
661(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-kPOC) 2018/08/09(木)12:52:44.34 ID:Ae7A+x1fd(7/34) AAS
>>660
鍋も一日一食しか食べないので、1週間分まとめて作るんです…なのでよくわからなくて…
分かりづらいかもしれませんが鍋の入れてる量としては白菜4分の1カット、キャベツ4分の1カット、まいたけ1パック、えのき2束？、もやし2パック、ネギ1本、糸こんにゃく一つ、豚ロースを300〜400グラムの間です。これで1週間分です。
730: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:03:16.34 ID:RJbgSFv00(44/76) AAS
一番始めの>>658にも書いたけど
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
この3つぐらい言われなくても埋めろよデブ
ゴチャゴチャ細かい話なんてしなくていいから
980: (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-wXaL) 2018/08/09(木)22:02:10.34 ID:uGqdnluya(37/41) AAS
スクワットダイエットスレでミナトは悪行一覧書き込まれてからビビって名無しに戻っちゃいました
そんなスクワットダイエットスレもミナトのキチガイっぷりがとても面白いからみんな見てね
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