[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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930(2): 2018/09/26(水)11:41 ID:vKJ0d5/a(1/3) AAS
>>926
165cmで52キロだったのが、一年半で71キロになった。
鬱で動けなくなって過食ひどかったし、身の回りも気を使えなくなってたのもあるけどね。
今年の春から毎日エアロバイク30〜2時間とダンス一時間〜2時間、夕飯軽め〜なし。
いま60手前です。
最初、軽い運動（一日30分）と軽い食事制限では全く落ちなかったので、ガンガンやり始めたら落ちだした。
931(1): 2018/09/26(水)11:52 ID:UrLgemo7(3/5) AAS
>>930
増えたときの体重同じくらいです
参考になります、ありがとうございます
服用やめて自然に落ちたわけではなかったんですね
すごく努力されていて立派ですね
やはりそのくらい動かないと無理ですよね
同じ薬を処方されている年上の方が
大幅減量に成功されているとやらねばという気持ちになります
942: 2018/09/26(水)16:05 ID:V6xWM6EI(2/3) AAS
>>930
バイクとダンスってジム通ってやってるの？
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