[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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586(3): 2018/08/19(日)01:55 ID:cgmbnWSk(1/6) AAS
>>582
眠剤飲んだ後は無性に食べたくなって食べちゃったり、でも最近は同じく泣きながらでも我慢してる。
普段は食事に無頓着で放って置いたら食べないくらいなのに。
食べないのに太ってる…

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587(1): 2018/08/19(日)05:26 ID:LL5DvskC(1) AAS
>>586
昼間食べてるのよ

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589(1): 2018/08/19(日)08:23 ID:j67T6BWQ(1/3) AAS
>>586
一週間分くらい食事記録をつけてみることをお勧めする
自分もあまり食べてないのに太ったって思ってたけど、客観的にみたら食べてた
自分の場合だと午前、午後に間食してて、一回の間食は150kcalなのに二回してるからトータル300kcalも摂取してたとか
今は週三日作業所に通ってて、一日1,200kcalの生活を二年して20�s減らした

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590: 2018/08/19(日)11:11 ID:pdlKh8/g(1) AAS
>>586
食べないのに太ってるわけないからw
あすけんでもやってみたら
自分に甘く記録しないでね

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