[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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207(1): 2018/07/20(金)02:14 ID:nFl67k2I(1) AAS
>>206
若くてかなり運動量の多い高身長の男の方ですか？
そうでなければカロリー摂り過ぎのような気がします。
220(1): 2018/07/20(金)18:52 ID:fq8R1ByA(1) AAS
>>207
中年ですが結構本気でトレーニングに取り組んでます
これを参考にすると多めのカロリーでも痩せそうなんですが
外部ﾘﾝｸ:mine.place
この計算通りのカロリーではまず絞れません
減量期はトレ日に2000kcal、休養日で1600kcal程度でそこそこ絞れます
処方されているジプレキサの量を最低限に減らし、かつ毎日飲まずに頓服（週2回飲んでます）にしてもらう事で大分良くなりましたが
それでも健常者と比べたらだいぶ代謝が下がっているのかもしれません
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