[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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44(1): 2018/07/04(水)16:15:25.89 ID:zXOoyYOZ(1) AAS
2ヶ月で6kg落としたら拒食症みたいなメンタルになったしドクターストップ入ってワロタ
現在48.9kgだから身長-110までの2kgはゆっくり減らす
夜の薬（リフレックス）が超お腹減るのまいるわ
でも良い薬だから変えたくない
本当は食後なんだけど食前に飲んで、食欲来たら夜ご飯食べてる
205: 2018/07/19(木)16:34:53.89 ID:eb/W+tkk(2/2) AAS
>>193
4ヶ月で11キロ減少はどのようなダイエット法してるんですか？
300: 2018/07/24(火)20:07:57.89 ID:08FWRPXQ(5/5) AAS
あすけんとかのアプリで食事を全部記録すると
意外と脂質を取りすぎてる場合が多いみたいよ
肉をやめて痩せたって人も肉の脂質分が減って痩せたのかも？
でも、たんぱく質は熱産生の関係で多めに摂るだけで消費カロリーが増えるのでちゃんととりたい所
375(2): 2018/07/29(日)08:38:43.89 ID:GG6aBjWR(1/2) AAS
今度は100キロベンチプレスか
なんで統質はこうなんだろう
10キロの人もとーしつだし
415: 2018/08/01(水)15:21:19.89 ID:Ju1H5DlD(1) AAS
前に昼間にガッツリ食べて夜は納豆ご飯で痩せたからまたやってみたんだけど、体重は増えないけど明らかに腹に肉がたっぷりついてきた…
やっぱりちょこちょこ食べしか道はないのか
595(1): 2018/08/19(日)17:02:30.89 ID:cgmbnWSk(4/6) AAS
摂食繰り返して｢た｣の方が近いかも、この二年位は過食してない
600(1): 2018/08/19(日)18:53:33.89 ID:p81SqGoZ(1) AAS
>>598
甲状腺の検査はした？
私は睡眠薬のせいで太ったと思ってたら、たまたま精神科で受けた血液検査で橋本病が分かったよ
橋本病の薬飲んで半年くらいしたら急に月3kgずつ痩せていった
同じく1000行かないくらいの食事してる
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