抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15

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162(1): 2018/07/17(火)19:01:32.49 ID:iT2HTzhr(1) AAS
>>155
カロリー制限だけじゃ痩せないよ
アドバイスどおり運動しなよ
たぶん貴方の活動量は800kcalより少ないんだと思う

255: 2018/07/23(月)07:23:53.49 ID:abD+ITnL(1) AAS
荒らしだろうけど痩せないのを薬のせいにしてるのが腹立つのかな

439: 2018/08/07(火)21:57:34.49 ID:ya4dxhrH(1) AAS
こんな時間にパンとキットカット食べてしまった。。キットカット濃い抹茶って美味しいよね。
みなさん間食は全くなしですか？
最近また間食増えてるから戻さないとな…

448: 2018/08/08(水)14:19:44.49 ID:fbPPAVJH(1) AAS
薬の副作用のせいで便秘になるのもやっかいだな

775: 2018/09/12(水)16:32:05.49 ID:DQKsI+2s(2/2) AAS
ヨガ、エアロビ、ダンスなど…　

841(1): 2018/09/15(土)19:23:50.49 ID:TKd4RTKG(1/2) AAS
寝たきり過食で急に太りすぎた為ジョギングは足に負担かかるから食事制限とウォーキング
少しずつ距離を伸ばし中、今日も頑張れた
２週間経過して１キロ減

846(1): 2018/09/16(日)11:30:24.49 ID:rChS0SpQ(1/2) AAS
>>841
私もウォーキング始めたけど今のとこ四キロ位しか歩いてない
時間にすると45分位かな
どのくらい歩いてる？
食事は普通にたべてますか？

994(1): 2018/09/30(日)16:00:12.49 ID:PMGxkWpo(1/2) AAS
>>989
たまに運動で15キロいけたんだ

かなり食事制限してましたか？
プチ断食の他