[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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235: 2018/07/22(日)05:22:13.24 ID:Vzh1R2fa(2/4) AAS
>>234
ありがと！
262(1): 2018/07/23(月)16:48:24.24 ID:JS5ieqix(2/2) AAS
目をつぶって力を抜いて走った時のスピードがその人が長く走れる速度だと人から聞いて、それを参考にしたら段々と走れる距離が伸びました。
ちょっとしんどいと思ったら周りに人や障害物が無い時に数秒目をつぶって力抜いて走って速度調節してます。
まあ遅いですが距離は走れるようになるかと。
315(1): 2018/07/26(木)18:00:14.24 ID:0O4eTbsT(1) AAS
>>313
生理止まったの医者に言った方がいいよ。それ用の薬あるから。それは多分太らないし。
329: 2018/07/27(金)17:11:26.24 ID:pTs2ncEw(2/2) AAS
なんか糖質と鬱で分けた方がいい感じ
385(1): 2018/07/30(月)10:01:27.24 ID:1d4QDBJW(1) AAS
>>384
家でやってるの？
474(2): 2018/08/11(土)18:41:45.24 ID:EQjLFbQ/(6/8) AAS
>>473
目指すのは自由でしょw
与沢翼のダイエット見てちょっと気合い入ったしw
556(1): 2018/08/16(木)16:42:33.24 ID:SC4mJc4p(5/5) AAS
>>555
カロリー300程度のやつだよ
朝はもち麦たまごかけご飯、昼は普通に職場の弁当、夜はプロテイン＋お腹すいてたらカロリー200〜300程度のものって感じ
土日はお昼にカップ麺だな
1日のカロリーはたぶん1000ちょい
655: 2018/08/29(水)20:19:04.24 ID:FDck/OFn(1) AAS
口内炎が痛いわ
667: 2018/09/01(土)01:23:47.24 ID:3VkMbrgv(1) AAS
副作用どんなもんなの？みんな
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