[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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49: 2018/07/06(金)12:58:48.10 ID:O32cxQiO(1) AAS
ここを見てると20kg位太った人結構いるんだね。自分も元々痩せてたのに+20kg。今は痩せたい一心でランニングしてる。
105(1): 2018/07/12(木)10:55:54.10 ID:pZfYxMI2(1) AAS
一日のリズムを作って良質の睡眠をとるためには
ほんのちょっとでも外に出たり歩いたりするのは効果がある。
鬱を治すためには良質の睡眠は必須。
ちょっとしたことでいい。
朝起きたらとりあえず何か口に入れるだけでも体は目覚めてリズムが作れる。
自分は今は遠いバス停まで往復歩くし筋トレもしてるけど
最初は家の中でストレッチもできなかった。
ちょっとドアを開けて外に出てると歩いて近くの店まで買い物に行けるようになった
鬱で動けない人に向かって20分運動しなきゃ心拍数がどうのみたいな事をいうのは害でしかないね。
だってできるわけないじゃん。
省2
130: 2018/07/13(金)16:24:15.10 ID:h+SpyVuT(1) AAS
自分もリスパダール4ミリで太ったけど、お腹空いたというよりはご飯が美味しくなって食べるのがまんできなくなったという感じ
でもかなり頑張らないと痩せない
193(1): 2018/07/19(木)11:18:09.10 ID:RGI1qpSS(7/9) AAS
>>184だけど自分は現在11kg減
デブ薬として有名なジプレキサを飲みながらダイエットしてる
ほかにもあと3種類服用してるよ
これからも地道にダイエットを続けて目標体重まで諦めるつもりはない
223: 2018/07/21(土)07:59:29.10 ID:BbX2V7Kw(1) AAS
>>220
自虐風自慢なの？昭和産まれかな？
264: 2018/07/24(火)06:11:09.10 ID:G1TXJOMW(1) AAS
何年粘っても薬変えてくれなかった
やっと変えて貰ったけど太った分は戻らない
484(1): 2018/08/11(土)21:46:09.10 ID:otlO+gkX(1) AAS
夜中の過食を止めて１ヶ月、2キロしか痩せない
きつい。
530: 2018/08/15(水)04:17:39.10 ID:86KOvixK(1/2) AAS
キャベツダイエット(ご飯を減らしてキャベツを増やす)するから
Amazonでスライサー注文した
640: 2018/08/24(金)00:23:18.10 ID:s8ATcM4D(1) AAS
私もサインバルタ飲んでる。
太ったのってサインバルタのせいなのかな？
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