[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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59: 2018/07/07(土)14:43:35.01 ID:gLtbd/jh(1) AAS
>>57
アドバイスありがとう
そうだね、メイクや日焼け止め対策よりもまずは少しでも外に出ることのほうが大切だね
このまま引きこもり・太ったままは嫌だから、なるべく外に出るようにしてみるよ
213: 2018/07/20(金)15:35:27.01 ID:BsP0yrfq(1/2) AAS
皆、ゼロカロリーだからってゼロカロリーコーラ毎日飲んでたりしないよね？
家は夏になると母が毎日ゼロカロリーコーラの大っきいのを買ってくるから、毎日コップ2杯飲んでる
いくらゼロカロリーでもそういった習慣は改めたほうがいいよね？
身体に悪そうだし…
227(1): 2018/07/21(土)16:02:54.01 ID:WzXThNui(1) AAS
クエチアピンとジプレキサ飲んでます。
MAX68kgから58kgまで1年位かけてなんとか来れた
目標は48kg
体も気分も精神面もこの世の地獄だったけど出来る範囲でストレッチしたり、比較的気分がいい時に１日5分でも外に出て散歩したりしてた
1年前は50ｍも走れなかったのに今では毎日10kmジョギング出来るようになりました
もうね、食欲抑えるの難しいのはよくわかるし、辛いのはよくわかるんだけど出来る範囲で動くしかないんだわ。
痩せはしないかもしれないけど現状維持には繋がるハズ。
薬飲んでる人が現状維持するだけでも凄い事なんだからさ
501: 2018/08/12(日)23:26:11.01 ID:5f9lmjA8(1) AAS
豆腐と納豆が夕ご飯。でも芋けんぴ食べすぎて気持ち悪い
561(1): 2018/08/17(金)00:53:43.01 ID:jij+LcuL(1) AAS
>>560
カーテンを開けておき、朝日を浴びられるようにして寝ましょう。
647: 2018/08/26(日)11:26:08.01 ID:wz18xmU3(1) AAS
代謝って言うか活動的になって消費カロリーが増えるだけじゃない？
682: 2018/09/04(火)14:51:41.01 ID:4SB0dFc3(2/3) AAS
>>681
やっぱり人によるのね
太る薬飲まざるをえないのがホントやだよね
自分はウンウンが出ない…
ノロノロでも減ってた体重が１週間前から減っては戻りしていてなんの呪いだよ…って感じ
こんな体重で勘違い飢餓状態にはならんらしいし困った
ちな、上でビプレッソはじめた奴です
医者と相談して睡眠障害のため最低量から増やそうって話しにもなってんだけど…
そのうちまた減りはじめるかな？
去年は停滞してくじけたんだよね
835: 2018/09/15(土)10:01:59.01 ID:MYOYTmyi(2/2) AAS
はーい。
886(1): 2018/09/22(土)11:52:55.01 ID:POUDjwD2(1/2) AAS
>>884
月に４回！？マジですか？
だいたい週に１回て感じなのかな？
食事はほとんど食べてないんですか？
913: 2018/09/25(火)13:41:08.01 ID:OJFU0Kmj(2/4) AAS
>>912
以前はリフレックスは飲んでいませんでした。抗うつ剤……何飲んでたか忘れましたが。
リフレックス、代謝をそんなにまで悪くするものなのですか？
あなたのダイエット方法で月一キロしか落ちないというのが信じられません。
わたしも眠剤代わりに飲んでます。
ヒルナミンに変えようかな〜
940(1): 2018/09/26(水)15:41:53.01 ID:zhOoEt5A(1) AAS
精神科の薬は全部太ると思って良い
966(1): 2018/09/27(木)14:06:10.01 ID:lQVi+mXr(1) AAS
>>955
体重が戻ってきたとの事、良かったですね
リフレックス2年で6キロ増え、そこで止まっていますが、
お腹が突き出るような感じになってきて、困っています
それでサインバルタに変更するか提案されていますが、太る場合もあるんですね
リフレックスは太る以外は合っているので迷うところです
食事は7分目で運動しても変わらず、やはり代謝抑制を感じますね
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