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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
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554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 16:29:42.75 ID:SC4mJc4p >>552 俺は自炊しないからカップ麺とかと一緒に大量にきゅうり買ってくるわ 恥ずかしい！ >>553 筋肉ついて体脂肪率は下がってるからこれから減るかなぁと希望を抱いてる てかダイエットよりうつが酷くなってる方が問題なんだよな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 16:32:27.60 ID:0WIHlbiX >>554 カップメン食べてる時点でダイエットにならない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 16:42:33.24 ID:SC4mJc4p >>555 カロリー300程度のやつだよ 朝はもち麦たまごかけご飯、昼は普通に職場の弁当、夜はプロテイン＋お腹すいてたらカロリー200～300程度のものって感じ 土日はお昼にカップ麺だな 1日のカロリーはたぶん1000ちょい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 17:12:54.82 ID:z4uR+bQe >>556 それは無いと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 17:28:44.53 ID:feSCGksM >>557 何が？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/16(木) 19:22:39.20 ID:DCjbVHuv 薬のむと寝る前にお腹がやたらすくから きゅうりじゃなくてトマトを食べてた。 普通の大きさだと食べづらいからプチトマトが袋に入ってるの買って来て食べてた。 どうしてもしょっぱいの食べたくなったらコンビニの煮物を食べたり。 外出して軽く筋トレもしてるけど体内リズムができて薬が減ったので痩せた気がする。 10キロ減ったけど、もっと薬を減らすために朝はご飯を食べて日中に運動してる感じ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/16(木) 23:01:58.95 ID:9E2yGUWT せっかく毎日筋トレしてたのに、鬱がひどくてできない。もう4日も経ってしまった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/17(金) 00:53:43.01 ID:jij+LcuL >>560 カーテンを開けておき、朝日を浴びられるようにして寝ましょう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 01:47:47.88 ID:ottANIdY そのまま食べるならきゅうりよりトマトだよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 03:48:34.85 ID:0SHKxMre たんぱく質もとりたいからちょっと動ける時に鶏むね肉の酒蒸し裂いたの作ってストック。 お腹が空いたら洗ったもやし一袋レンチンして鶏むね肉ちらしノンオイルドレッシングかけて食べてる。お腹いぱーい。 サラダチキン使えば楽なんだろうけど体に悪そうなんで食べない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 06:15:11.33 ID:PuXAONKs 一時的に炭水化物抜くと痩せるかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 06:24:49.13 ID:xvJP9rAZ ジプレキサやめて痩せた人って居る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 07:07:53.22 ID:KnPbjkov 私はタンパク質摂りたい時は豆乳かプロテイン飲んじゃうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/17(金) 10:32:25.36 ID:zj0C8Xez 妻の友人がダイエットで亡くなったことに思う事 https://www.triper.work/entry/2018/08/16/184250 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/17(金) 16:04:44.60 ID:ez8fLHtV >>561 了解！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 17:00:44.40 ID:RcANRWtM サラダチキンが体に悪そうってなんか根拠あるのかな。 鬱で料理は無理だからセブンイレブンでレンジで温める魚とサラダチキンとゆで卵を買って それでかなり助かった。 腹持ちいい気がする。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 18:03:13.78 ID:atdNScN7 サラダチキンより皆が飲んでる薬の方が意味ないし体に悪いよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 18:04:40.25 ID:3qPHUgGb 意味なくないよ・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 18:08:46.02 ID:lceCyt5h ほんと薬悪すぎだよね やめたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/17(金) 19:13:11.74 ID:lceCyt5h マドンナのハングアップが頭の中で止まない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 03:01:55.16 ID:L8Id7AF0 医者に聞いたら抗うつ剤には太る作用は無いって 嘘やろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 04:03:07.07 ID:JPbNsHVv 薬には色々あるし、だいたい鬱で太る人もいるからそれじゃね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 05:58:06.64 ID:JPbNsHVv というか薬にその作用なくても、睡眠不足や代謝が落ちたりストレス過多になって結果太るとか。 痩せる人もいるし薬そのもので太るわけじゃないだけじゃないの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 06:36:41.40 ID:dGiWWaWI 食欲増進作用はあるって言われたぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 10:25:44.07 ID:dGiWWaWI 今は食欲を理性で押し殺しながら順調にダイエットしてる ちょっと予定してるペースより減りが遅いが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 11:46:53.63 ID:QIB7S5qU サラダチキンは以前食べてたんだけど毎日￥200前後はお財布的に厳しくて 茹でたむね肉ドレッシング掛けにしたんだ。1食￥100しないし この前茹でる気力なくて久々にサラダチキン食べたら何か美味しくなくてさ 前は凄く好きだったのに なので面倒でも茹でることにしたよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 12:02:06.93 ID:3U8SqfOt >>579 茹で鶏の方が美味しいって思うよね、上手に予熱で火を通せば 塩＋味の素＋コショウで食べるの好き http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 12:24:30.94 ID:QIB7S5qU >>580 そうそう、いい感じに肉が湯の中で踊ってきたら火止めてお皿出したりまな板洗ったりして余熱してる 塩コショウやったことなかったから今夜にも食べてみるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 20:50:20.08 ID:T02sqEvK お腹すくとつらくて泣いちゃう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 20:56:36.63 ID:yKUxpBpq お腹すくと安心して眠れるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/18(土) 21:01:20.98 ID:IFyqs2GW 睡眠薬ききやすくするために寝る前は空腹にしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 01:08:38.05 ID:knT5XUQF コスパでいったら冷凍サラダチキンもいいよ ツナみたいな味するけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 01:55:51.21 ID:cgmbnWSk >>582 眠剤飲んだ後は無性に食べたくなって食べちゃったり、でも最近は同じく泣きながらでも我慢してる。 普段は食事に無頓着で放って置いたら食べないくらいなのに。 食べないのに太ってる… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 05:26:25.02 ID:LL5DvskC >>586 昼間食べてるのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 08:14:11.50 ID:foiRzdsd よく水のんでも太るとか笑い話に昔からあるけどあれって浮腫みなんだよね、きっと 精神薬てどうしても浮腫むんだよねー 腎臓疲れきってんのかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 08:23:34.86 ID:j67T6BWQ >>586 一週間分くらい食事記録をつけてみることをお勧めする 自分もあまり食べてないのに太ったって思ってたけど、客観的にみたら食べてた 自分の場合だと午前、午後に間食してて、一回の間食は150kcalなのに二回してるからトータル300kcalも摂取してたとか 今は週三日作業所に通ってて、一日1,200kcalの生活を二年して20㎏減らした http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 11:11:52.08 ID:pdlKh8/g >>586 食べないのに太ってるわけないからw あすけんでもやってみたら 自分に甘く記録しないでね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 13:23:31.71 ID:4dnhvzlu デパケンは食欲すごいことになるよ 一気に4キロくらい増えたからやばい いつもの薬ともう一つ違う薬増やすことにする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 13:28:57.93 ID:kQIdgnUx きゅうりダイエット無理だな 1本食べるだけでキツい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 16:51:46.58 ID:cgmbnWSk >>587 牛乳 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 16:57:55.33 ID:cgmbnWSk >>589 昼間は牛乳一杯と水かお茶、夜は食べさせられるからあすけんやってコンビニ弁当とかほか弁で近いもの探して計算しても量が少ないから1000もなかなかいけない。 間食は元々しないんだよね。 摂食繰り返してるからおかしいのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 17:02:30.89 ID:cgmbnWSk 摂食繰り返して｢た｣の方が近いかも、この二年位は過食してない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 17:14:38.61 ID:6CrvnSL1 あーそんなんだったらダイエットとかしていいの？ 摂食繰り返してて薬も飲んでるんだよね？こわいよ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 17:17:57.75 ID:j67T6BWQ >>595 ウォーキングなど体動かしてる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 17:54:26.53 ID:cgmbnWSk >>596 正しい食生活含めてのダイエットとしてここに来てみたよ。 摂食になったのは説明すると長いから薬と家庭内トラブルで。 今は元々の食べるのが面倒なだけで摂食じゃない筈。 薬は減らして貰えたもののまだ飲んでる。 >>597 屋外がダメなのでジムに通いだしたよ。 鬱転しているとだめだけど。 運動すると気が晴れるね。数値で筋肉量とか見えるのも楽しい。 ちょっと軽躁ぽくてさっきは反抗的になった、ごめん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 18:49:46.21 ID:j67T6BWQ >>598 色々努力してるんだね 痩せてかない原因が分かるといいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 18:53:33.89 ID:p81SqGoZ >>598 甲状腺の検査はした？ 私は睡眠薬のせいで太ったと思ってたら、たまたま精神科で受けた血液検査で橋本病が分かったよ 橋本病の薬飲んで半年くらいしたら急に月3kgずつ痩せていった 同じく1000行かないくらいの食事してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 19:55:00.06 ID:/6cqLA/V >>591 あっ、そう言えばデパケン飲み出して太ったかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 20:40:48.83 ID:zc5xj3h3 てかみんなどんな薬飲んでるの？ 俺はセニラン、スルピリド、トリアゾラム、フルニトラゼパム 食欲はないけど痩せない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 20:44:42.97 ID:Wwo1SHxE レクサプロ、デパス、テトラミド、エビリファイ、漢方いくつか。 摂食障害持ち。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 21:15:29.93 ID:K+qbzS88 リフレックス・サインバルタ・ワイパックス・サイレース ピークから10kg落としたけどそこから下がらない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 22:00:09.40 ID:9eyvoy8f 統失でリスパダール、エビリファイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/19(日) 22:46:55.31 ID:cgmbnWSk >>599 ありがとう、頑張ります。 >>600 ありがとう、別件で検査したけど異常なしだったよ。 橋本病大変だね、でも見つかってよかった。 ついでに激太りした時の処方は セロクエル750・デパケン600・ラミクタール200・リスパ忘れた・レボトミン忘れた・フルニトラゼパム2・デパス3・銀春くらいかな？ 調べて太ると分かっていたから食事量とか頑張ったつもりだったけど、半年せずに25キロ増えてパンパンになって、あちこちの皮膚が割れた。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/20(月) 08:30:27.27 ID:d3PLJxMQ >>606 セロクエル最大量！さすがに太るわな 病気は糖質ですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/20(月) 08:58:04.17 ID:pgdYtOQe あと1.5㎏が減ってかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/20(月) 19:35:20.06 ID:N+UWXe8E セロクエルとコントミンは本当に太るよね むわむわむわーっと沸き起こってくる食欲にも耐えられない お腹空いてなくても何か食べたくて仕方なくてしんどかった 今は病状が落ち着いてるから飲まずにすんでるけど、もう二度と飲みたくはない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 00:09:33.63 ID:OE1R3H8s おなかすいた カップラーメンは絶対たべない このまま寝逃げできるといいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/21(火) 01:21:08.97 ID:JB+cSXXn カップ麺を食べるという発想がない。 後始末が面倒くさいし。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 01:46:51.73 ID:OE1R3H8s >>611 言うほど面倒かな？ ゆすいでプラスチックごみ 割り箸は燃えるごみに入れるだけ。 自分グループホーム住みなので 自由に台所使えない。 作業所のお昼用にカップラーメンストックしてるんだけど それが食べたいw 食べないけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 04:57:14.38 ID:BjRJFirN 食べちゃいなよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 07:40:01.07 ID:QH5Z+Ffg 大食いの人が羨ましい たまたま昨日ロシアンのギガペヤングの動画みてしまった 味変しながら５個も食べてた 全部で一万カロリー あんだけ食べること楽しめて痩せてるなんて、ああいう身体てどうなってんのかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 07:43:02.31 ID:E5i6oxFH >>614 絶対なんかしら異常があると思うけど羨ましいよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 08:34:05.55 ID:QH5Z+Ffg ほんと羨ましいわ、あの体質 こんだけ食べたくても我慢してストレスためて頑張ってんのアホらしくなる せめて普通に食べたいわ 人生損してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 09:01:08.94 ID:iieE2mPr そんな風に捉えるなら人生面白くないでしょうね 世の中には口から食べられない人もいます チューブやカテーテルでの経管栄養で生きている人もいるんです 私も薬で太り今はダイエットのために3食ともに食事制限をし、間食などもしないようにしています それでも食べられるだけ幸せだと思いますけどね 人生損してるとも思わないし、太る元となった薬にも感謝こそすれ恨みなどない 薬のおかげで救われたし今も助けられてるから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 09:27:34.70 ID:1QhA3W3n 説教ウザい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 09:30:23.73 ID:H9hMOIBc 今日も800キロカロリーに抑えるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 10:36:18.70 ID:QH5Z+Ffg 生きたくても生きられない人もいるんです、って感じだね なんか次元が違いすぎて その通りその通り すいませんでしたー はぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 10:52:11.57 ID:iieE2mPr 人生もダイエットも捉え方や考え方次第 悲観的に考えて嘆いて人生が楽しいか？ 私はそんなクソつまらん人生はご免ですね ダイエットだってそうです 私はまた痩せた自分に会いたいからダイエット頑張ります このスレは傷の舐め合いをするスレなんですかね 私はそんなスレは嫌なのでもう来ません 失礼しました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 11:58:04.37 ID:W0YqtCWk >>616 みんなそうだよ、努力してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 18:17:36.41 ID:/C5FTqu+ ご飯食べたのに お腹空く ジプレキサ飲みたくない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 18:34:39.69 ID:c/SQfWH1 はい終わり～ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/21(火) 21:37:18.31 ID:Y4C/0SnL 最近カゼインプロテイン飲み始めたんだけどお腹にたまるから薬飲んだ後の過食止めになっていい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/22(水) 18:10:58.69 ID:nckE1LuY 薬飲みはじめ逆流性食道炎に気づけず胃液が戻るのが嫌で更に食べ、陰性が強いためにほぼ寝たきりになった たった１年で20kgも太り、自分の甘えもあり更に太った 体調も落ち着いてきた今がダイエット時だと思うので今日から頑張ります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/22(水) 19:35:46.14 ID:RMnx/1NO おやつがほしくて コンビニ行ったけど 何も買わずに出た お腹はすいていたんだけど、 我慢した。 良くやった自分 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/22(水) 20:30:53.32 ID:/mmdC55C 減薬の離脱症状がきつくて一時的に体重減っても食べたら戻るんだろうな 色々入ってる置き換えシェイクが飲みやすくてこんなところで役立ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 01:32:50.39 ID:wdcg0XOh 今サインバルタとエチゾラムを18ヶ月くらい継続しているんだけど 体重は変わらないけど肉のつき方（足回り）は変わった気がするなあ ランニング系は首のヘルニア抱えているから、ヨガやチューブ利用した動きが効果的なのかなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 02:28:39.57 ID:DVhsBer/ プールで歩くようにしたら少しむくみとかも大丈夫になってきた、 顔がつけられない位泳げないから泳ぐよりは効率悪いけど手帳で安くなるからなんとか続けたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 13:32:20.03 ID:kLNLKW+i >>630 プールでのウォーキングってもどかしくない？ 自分が行ったプールは二ヶ所ともいつも年配女性がノロノロ歩いてて思うようなペースで歩けなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 15:22:06.76 ID:JJQ/Z4Ag >>629 薬での太り方は肉のつき方が違うっていうよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 15:34:39.88 ID:b/6Xcf7k >>631 もどかしい。 プールが近くにないんで行けないけどクロール泳ぎたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 16:05:49.27 ID:CxULCX92 サインバルタ飲み始めた 抗うつ薬の太るタイプって 過食が抑えられないのとセロトニン関係で基礎代謝が下がる？的なのあるけど 基礎代謝が下がっちゃうほうはやっぱり食事コントロールと運動していくしかない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 16:06:38.57 ID:CxULCX92 ダイエット途中からサインバルタ始めたんだけど、体重落ちてかないのとなにか関係あるのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 16:12:28.61 ID:ydjtRSwd >>627 凄いじゃん！良く耐えたね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 20:57:26.43 ID:nHUjL7Oe きゅうり1日2食5日間食べてるけど不味い！高い！効果なさそう！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 21:18:33.65 ID:oiMmLbg0 運動しなきゃダメなんだろうが、運動はストレスにしかならない 我慢してジムに行く http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/23(木) 22:56:59.37 ID:v5TsmTjq サインバルタ、ラミクタール、リスパダール 食事減らしたのに全然体重減らなくてめげそう 1200kcalに抑えてるのに 過食も止まったのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/24(金) 00:23:18.10 ID:s8ATcM4D 私もサインバルタ飲んでる。 太ったのってサインバルタのせいなのかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/24(金) 18:57:55.99 ID:EYj1v7Nk >>617 おまえいつもうざい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/24(金) 21:21:25.80 ID:F9AYcoTx きゅうりダイエット始めたのに体重増えた…元々の食事量が少なすぎたのか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/24(金) 23:08:15.32 ID:fb3H1RnH >>313 だけど、半年振りに生理きた ドグマチールやめてから5kg痩せたから生理終わりの痩せ期にさらに落とせるように頑張るわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/25(土) 17:26:48.66 ID:TA1p7bMI 鬱がきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/25(土) 21:50:52.72 ID:ufYHgIJe サインバルタは行動的になって代謝は上がる方の効果があるから体重はむしろ減る方向かと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/26(日) 01:11:05.68 ID:YzCpo6YR リフレックス減薬中 減らせば減らすほど、あんなに激しかった食欲がおさまっていく 久しぶりに、ああ空腹だな、って感じられる 1ヶ月ちょいでたった-2.5キロだけど、ほんとにうれしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/26(日) 11:26:08.01 ID:wz18xmU3 代謝って言うか活動的になって消費カロリーが増えるだけじゃない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/26(日) 17:50:44.66 ID:aXMb2j7u >>646 150が147 5にで嬉しいか まだ糞デブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/28(火) 13:05:03.85 ID:KDCNLy1k リフレックスはわかりやすく太るよな 主治医に訴えて変えてもらってからはするするっと体重落ちた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/28(火) 18:52:18.58 ID:KYreoSaj >>649 何もしないで痩せたの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/28(火) 19:37:56.36 ID:GFssj6s2 >>649 リフレックス うちの医者 処方してくれへん、、、、羨ましい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/08/28(火) 21:36:26.76 ID:NQyx66EY 俺も前にリフレックス飲んでたけど、あれ効きすぎるわ 休職中は良かったけど、日中もダルすぎてあんなの飲んで仕事なんてできん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/08/28(火) 22:59:50.58 ID:MYtUrlns パキシル10ミリを処方された。 怠けと暑さで中断してたジョギングを再開できるかな？ 会社を休まないようにしたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/653
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