【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214

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986(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-Yrxd) 2018/07/01(日)09:58 ID:qzRMbi1YM(1) AAS
初歩的な質問です。
体重60kgとします。10km/hで5kmランニングするのと5km/hで5kmウォーキングするのでは
どれくらいカロリー消費量が違いますか？

987: (ﾜｯﾁｮｲ c97b-wvOV) 2018/07/01(日)10:02 ID:W5pGrHSO0(1) AAS
>>986
Mets計算機を使うのだが

989: MINATO　 ◆MCf8MjZn3Q (ﾜｯﾁｮｲ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)10:10 ID:xjCGDhPS0(26/29) AAS
>>986
自分で調べる癖をつけないとここに居着いてるデブのおじさんになっちゃうよ