[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214 (1002レス)
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1(1): (ワッチョイ 2aa8-Bw3Y) 2018/06/17(日)11:03 ID:lTG0+LQw0(1/5) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
省13
903: (スフッ Sd22-qVJz) 2018/07/01(日)00:33 ID:YfxdGLabd(1/2) AAS
>>902
お前全然知識ないじゃんwwwww
904(2): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:33 ID:zRMPFeb90(4/21) AAS
俺より知識あるやつここにはいないよ
905: (スフッ Sd22-qVJz) 2018/07/01(日)00:34 ID:YfxdGLabd(2/2) AAS
>>904
消えろよカチカチサプリ
906: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:38 ID:zRMPFeb90(5/21) AAS
カチカチサプリって意味不明wwww
サプリはまだ30種類ぐらい残ってるがカチカチなのはない
907(1): (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)00:43 ID:SeQ3LeD2a(1) AAS
>>904
もうすぐ1時だけど寝ろよww
908: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:45 ID:sSQ4YlCg0(1/24) AAS
>>907
彼はスレが気になって眠れないんだよ
909(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:45 ID:zRMPFeb90(6/21) AAS
明日は休みなので寝る必要がない
910: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:46 ID:sSQ4YlCg0(2/24) AAS
>>909
なら寝るなよ?
有言実行しろ
それに毎日休みだろお前
911(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:46 ID:zRMPFeb90(7/21) AAS
12時前にところてん食っていま麦茶飲んでる
暑いので酒はやめておくw
912: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:47 ID:zRMPFeb90(8/21) AAS
> それに毎日休みだろお前
根拠のない妄想始まった!wwww
913: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:49 ID:sSQ4YlCg0(3/24) AAS
>>911
エアコン買う金もないんだよな
914(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:50 ID:zRMPFeb90(9/21) AAS
エアコン無いなんて一言も言ったこと無いけど
これも根拠のない妄想
915: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:51 ID:sSQ4YlCg0(4/24) AAS
>>914
じゃつける知能がないから暑くなってんだな
916(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:52 ID:zRMPFeb90(10/21) AAS
部屋が暑いのは現実な
病気だろうけど根拠のない妄想はやめようぜwww
917: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:53 ID:sSQ4YlCg0(5/24) AAS
>>916
エアコンないんだなwwwww
918(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:53 ID:zRMPFeb90(11/21) AAS
今どきエアコンのない部屋って珍しいんじゃないかなw
こいつらの書いてる内容がいちいち貧乏くさい
919: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)00:56 ID:sSQ4YlCg0(6/24) AAS
>>918
お前が暑い現実を味わってんのが貧乏臭いわwwwww
920(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)00:59 ID:zRMPFeb90(12/21) AAS
今からクーラー漬けだと夏の暑さに対応出来ないよ?w
今の時期は体を順応させることが大切なんだよ
まあ馬鹿は何も考えてなさそうだな
体調管理のスペシャリストだから馬鹿とは差が出て当然か
MINATO様には体調管理でも勝てない
MINATO様にはダイエット知識でも勝てない
MINATO様には画像でも勝てない
MINATO様には学歴でも勝てない
MINATO様には過去の職歴でも勝てない
MINATO様にはくだらないレスバトルでも勝てない
921: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:03 ID:sSQ4YlCg0(7/24) AAS
>>920
体調管理wwwww
普通に涼めばいいだけだろ
熱帯夜で暑い現実感じながらネットに深夜まで張り付いて体調管理とか
抜かすなwwwwwワロタわwwwww
922(1): (オッペケ Sr51-498d) 2018/07/01(日)01:12 ID:o7QkHiOsr(1) AAS
ママン
「子守唄の時間よー!!」
画像リンク[gif]:4.bp.blogspot.com
パパン
「寝ん寝ん、コ・ノ・ヤ・ロ!早く、寝やがれ!ラリホーーーーマ!!」
画像リンク[gif]:1.bp.blogspot.com
923: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:16 ID:sSQ4YlCg0(8/24) AAS
やっと寝たかMINATO
まるで夜泣きをする赤子だ
924(2): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:16 ID:zRMPFeb90(13/21) AAS
熱帯夜というほど暑くないがコイツラの部屋暑そうw
925: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:17 ID:sSQ4YlCg0(9/24) AAS
>>924
916 MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日) 00:52:28.05 ID:zRMPFeb90
部屋が暑いのは現実な
病気だろうけど根拠のない妄想はやめようぜwww
926: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:25 ID:zRMPFeb90(14/21) AAS
「部屋は暑いが熱帯夜と言うほど暑くない」
言葉の強弱が理解出来ないのは発達障害の特徴か?w
おまえはいつも理解出来ないようだけどw
927(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:27 ID:zRMPFeb90(15/21) AAS
以前これを理解出来ない馬鹿がいた
「ダイエットのメインは食事管理だ」
同一人物かおまえw
928: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:28 ID:sSQ4YlCg0(10/24) AAS
>>927
病気だろうけど根拠のない妄想はやめようぜwww
925 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 027b-qVJz) sage 2018/07/01(日) 01:17:00.35 ID:sSQ4YlCg0
>>924
916 MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日) 00:52:28.05 ID:zRMPFeb90
部屋が暑いのは現実な
病気だろうけど根拠のない妄想はやめようぜwww
929(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:36 ID:zRMPFeb90(16/21) AAS
こいつ知能が低いから理解出来ないだけかな?
馬鹿なくせにやたら強がってるだけで事情を説明しないからな
930: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:37 ID:sSQ4YlCg0(11/24) AAS
>>929
病気だろうけど根拠のない妄想はやめようぜwww
931(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:40 ID:zRMPFeb90(17/21) AAS
細かいニュアンスが伝わらないのは知能が低いからだろ
これだけいくつかのやり取りの中でこいつがなぜ理解力が低いのかずっと探っていたけど
知能が低いからという理由だろうと確信してる
932: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:41 ID:sSQ4YlCg0(12/24) AAS
>>931
頭の悪い言い回しだなwwwww
933(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:53 ID:zRMPFeb90(18/21) AAS
A 「部屋は暑いが熱帯夜と言うほど暑くない」
B 「部屋は暑いが熱帯夜ではない」
C 「部屋は涼しいが熱帯夜だ」
気温が一番高いのはどれ? たぶんこいつ間違えると思うw
934: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)01:58 ID:sSQ4YlCg0(13/24) AAS
AA省
935(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)01:59 ID:zRMPFeb90(19/21) AAS
これ>>933は難しかったかなw
936: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)02:03 ID:sSQ4YlCg0(14/24) AAS
>>935
玉虫色の答えだろ?
死ねよ
937(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)02:06 ID:zRMPFeb90(20/21) AAS
細かいニュアンスがわからないおまえには難問だろ?
938: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)02:08 ID:sSQ4YlCg0(15/24) AAS
>>937
問題出してる奴がキチガイだから答えられるわけないだろwwwww
マウントキチガイのクイズなんて揚げ足取るために作られてるに決まってんだろwwwww
死ねよキチガイwwwww
939(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)02:19 ID:zRMPFeb90(21/21) AAS
やっぱりおまえには難問に見えるのか
なるほどなるほどwww
940: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)02:26 ID:sSQ4YlCg0(16/24) AAS
>>939
マウント取りたくて必死かよwwwww
ダイエットの質問スレでクイズ出すとか馬鹿すぎwwwww
どれ答えてもマウント取ってくるのが見え見えwwwww
誰もこたえねーよ馬鹿MINATOのドキドキマウントクイズなんかwwwwwwwwww
941: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)03:08 ID:sSQ4YlCg0(17/24) AAS
完全に寝たなあのキチガイ
942: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)07:09 ID:cquwJckxa(1/10) AAS
>>922
糞ワロタwwwwww
お茶ふいたwwww
943: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)07:13 ID:cquwJckxa(2/10) AAS
この糞暑いのにエアコンつけないってないな
熱中症で死ぬ爺さんみたい
貧乏ミナトはつけないんじゃなくエアコン無くて扇風機つけてるのかもな
944: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)07:48 ID:sSQ4YlCg0(18/24) AAS
今日は11時頃に来そうやな
945: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:15 ID:xjCGDhPS0(1/29) AAS
はい!今日も外れ
946: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:18 ID:xjCGDhPS0(2/29) AAS
以前から書いてるけどこいつらデブには過酷な夏だろうな
無駄に分厚い脂肪が断熱材のような働きをしてるわけだからな
AHAHA
947: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:24 ID:xjCGDhPS0(3/29) AAS
なぜ予想が外れるのか
それは行動パターンをまったくこの馬鹿が把握出来てない事が一番の原因だと思う
俺と違い脳の容量が小さな馬鹿は情報量が圧倒的に少ないく分析出来る量が脳内にない
でも分析しようとして毎回外す
これは自己分析が苦手だから苦手な事をやってしまうんだろうな
948: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)08:24 ID:sSQ4YlCg0(19/24) AAS
MINATOはこのあと二度寝して
起きたら筋トレ終わったとかレスしにくるんだろうな
949(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:26 ID:xjCGDhPS0(4/29) AAS
二度寝はしないwしないw
やっぱり当てる事が苦手だなこの馬鹿
950: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:28 ID:xjCGDhPS0(5/29) AAS
外すのは運が悪いんじゃなくて馬鹿なだけ
951: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)08:30 ID:sSQ4YlCg0(20/24) AAS
>>949
じゃあ今日も1日中張り付いて荒らすんだな?
1時間以上間を開けるなよ?
寝たと判断するからな?荒らし続けろ
952: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:34 ID:xjCGDhPS0(6/29) AAS
なんで格下のこのバカが上から目線なんだろうw
自分の立ち位置をわかってないな
953(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:35 ID:xjCGDhPS0(7/29) AAS
休日に俺が何をしようが俺の自由なのはわかるか?w
いつものようにおまえの予想はハズレた
そしておまえの予想がハズレた事を証明するための行動は俺はする必要がないしする価値を感じない
いつものようにおまえが馬鹿にされただけの話な
954: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:37 ID:xjCGDhPS0(8/29) AAS
「いつものように外した」
これが重要なポイントだからな
おまえは外して当然と思える事しか書かない
おまえは自己分析が苦手な馬鹿(デブ)なんだよ
955: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:38 ID:xjCGDhPS0(9/29) AAS
毎日この馬鹿相手に馬鹿である自覚をもたせる俺の努力すげーwww
956: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)08:39 ID:sSQ4YlCg0(21/24) AAS
>>953
なら消えてくれるんだな
良かったわ
そしておまえの予想がハズレた事を証明するための行動は俺はする必要がないしする価値を感じない
こう言ってしまったんだからなお前は
5chに張り付いて荒らしたら俺の言うとおりになるぜ
957: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:45 ID:xjCGDhPS0(10/29) AAS
無駄な空白改行とトンチンカンなレスw
この馬鹿の書き込みがたまらんw
958: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)08:46 ID:xjCGDhPS0(11/29) AAS
おまえの書き込みはいつもハズレてるから今日だけ特別なわけじゃないんだよ
だから俺がわざわざ証明する価値を感じない
959: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)08:54 ID:cquwJckxa(3/10) AAS
気になって気になって早起きしちゃったん?ww
うんこミナトっちwww
960: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)08:56 ID:cquwJckxa(4/10) AAS
本日も5ch巡回乙でありますww
961: (スフッ Sd22-qVJz) 2018/07/01(日)09:07 ID:gb+DekpAd(1) AAS
やっと寝たか
962: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:16 ID:xjCGDhPS0(12/29) AAS
逆にここが気になって起きる事ある?w
俺はないわ
963: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:19 ID:cquwJckxa(5/10) AAS
5ch巡回凄まじい
今日もキチガイじみて自宅警備員の鑑
全国のニート仲間もお前を尊敬するだろうよ
964(1): (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:21 ID:cquwJckxa(6/10) AAS
毎日毎日馬鹿馬鹿とガキの頃から言われ続け大人になっても自己肯定感を持てずにそのまま
他人を馬鹿馬鹿と罵倒する事でしか自分の自我を保てない
ミナト豚ってそういう可哀想なおじさんだとみんなキモがってるのを本人が知らない
965(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:22 ID:xjCGDhPS0(13/29) AAS
スレが気になって起きることは俺には真似出来ないわ
さすがニートは一味ちがうね
966: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:23 ID:xjCGDhPS0(14/29) AAS
>>964
また外してるよ?
967: (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:23 ID:cquwJckxa(7/10) AAS
そして今日もボコられて1発KOされに毎日このスレに来る真性キチガイ
968(1): (スップ Sd82-ntJH) 2018/07/01(日)09:25 ID:plscjsa+d(1) AAS
ミナトって人いつからいるの?
ここまでくると恐怖すら感じる
969(1): (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)09:26 ID:sSQ4YlCg0(22/24) AAS
>>965
1時前後に寝ると言って2時まで張り付いて寝落ちした体調管理のスペシャリスト
970: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:26 ID:xjCGDhPS0(15/29) AAS
俺は自覚のない馬鹿の書き込みに馬鹿と書いてるだけだからな
黒いものを黒と言ってるだけ
犬に向かって犬!と言ってるだけ
971: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:28 ID:xjCGDhPS0(16/29) AAS
>>969
ウィークデイの話と休日前を区別出来ないのは毎日が休日だから?
972: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:30 ID:xjCGDhPS0(17/29) AAS
俺の過去の書き込みをチェック出来てる優秀な人間はここにはいないけど
休日前は3時〜4時まで起きてる事もある
さすがに仕事前日はそれはないがそういう行動パターンをこいつら馬鹿どもはまったく把握出来てない
973(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:31 ID:xjCGDhPS0(18/29) AAS
まあでも俺の行動パターンを把握出来てなくても
一般的な話として休日前は夜更かしする傾向があることを知らないのかね?
馬鹿には難しいのかね
974: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:33 ID:xjCGDhPS0(19/29) AAS
いちいち書いてる事が頭が悪いからな
まあ俺は自覚のない馬鹿を徹底的に罵倒してきたからある意味狙い通りだろうけど
975: (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)09:36 ID:sSQ4YlCg0(23/24) AAS
MINATO図星の5連投wwwww
思い付いたことすぐ口に出して無駄口が多いのが発達障害だからな
だからMINATOは1レスでまとめられないwwwww
どんどん連投数上がってるわwwwww
つまり精神障害が悪化してるwwwwwwwwww
>>973
体調管理のスペシャリストは夜更かししないし
日の出と睡眠時間の関係上、1時前後に寝ることはないがな
976(1): MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:38 ID:xjCGDhPS0(20/29) AAS
図星って口癖?
図星であって欲しい願望がある割におまえは外しすぎと教えたでしょ
977: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:40 ID:xjCGDhPS0(21/29) AAS
おまえのような馬鹿の場合は
サイコロやアミダくじでも良いし頭で考えずに予想したほうが当たる確率があがる
図星って単語を多く使うためにはサイコロおすすめ
978(1): (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:40 ID:cquwJckxa(8/10) AAS
>>968
5年前から
ガチのキチガイ
統合失調症だよこのキチガイ
並みのキチガイの100倍粘着質だしストーカーじみてる
嘘もつくし自画自賛して他人との距離の取り方も知らない発達障害持ちだね
979(1): (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:42 ID:cquwJckxa(9/10) AAS
>>976
お前ヤバいよ
この画面を妹や兄貴に見せたらこのキチガイ相当頭おかしいんじゃね?wって言ってた
少しは他人からどう見られてるか気にしたほうがいい
お前はホビットみたいなチビなのに177cmとすぐバレる嘘をついちゃう痛いおっさんだしね
980(1): (ワッチョイ 027b-qVJz) 2018/07/01(日)09:44 ID:sSQ4YlCg0(24/24) AAS
そろそろ出かけるから
MINATOはまる1日荒らしてろよ
日曜日を満喫してくるわ
981: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:46 ID:xjCGDhPS0(22/29) AAS
>>978
5年前? また外してるぞw
おまえのような馬鹿が天気を予想する場合、空を見ずに願望と妄想だけで決めると思う
専門家の予報はこの馬鹿と違い衛星からの写真や気圧や過去のデータなど膨大なデータを見ながら予想するのであたるんだけど
この馬鹿が天気を予想したら外すだろうな
982: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:48 ID:xjCGDhPS0(23/29) AAS
>>979
何の根拠もないのに5年という数字を書いてしまうおまえの頭は相当やばいと思うし
おそらくここまで根拠のない妄想ばかり書いてるようなレベルのおまえは兄弟に見捨てられるレベルじゃないの?
俺のまわりにはおまえクラスの酷い奴いないよ
983: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:49 ID:xjCGDhPS0(24/29) AAS
>>980
朝から外しまくって俺にめっちゃ馬鹿にされて気分が悪いだろうけど
俺は気分良いから心配すんな
AHAHA
984: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)09:53 ID:xjCGDhPS0(25/29) AAS
ダイエット板という馬鹿比率が高い板があることを知って書き始めたのは
2年ぐらい前からじゃないかな
こいつら馬鹿と同じ目線で会話するのは納得いかなかったので最初からコテつけてた
そうです
最初から馬鹿にしてましたwww
985(1): (アウアウエー Sa0a-yQv9) 2018/07/01(日)09:58 ID:cquwJckxa(10/10) AAS
俺も友達と遊びに行ってこよっと
世間一般の人なら休みの日は午後くらいから外に遊びに出る人が多いけど
この5chおじさんは1日中5chに貼りついてこの過疎板でキチガイじみた連投して1日を終わるんだろうな
頑張って寂しい1日をうす暗い部屋で過ごしてなw
5chおじさんwww
986(2): (ブーイモ MM22-Yrxd) 2018/07/01(日)09:58 ID:qzRMbi1YM(1) AAS
初歩的な質問です。
体重60kgとします。10km/hで5kmランニングするのと5km/hで5kmウォーキングするのでは
どれくらいカロリー消費量が違いますか?
987: (ワッチョイ c97b-wvOV) 2018/07/01(日)10:02 ID:W5pGrHSO0(1) AAS
>>986
Mets計算機を使うのだが
988: (ガラプー KK65-Qa4G) 2018/07/01(日)10:08 ID:h2I8T6pOK(1) AAS
カロリー消費うんぬんより脈拍数呼吸の違いが大きい
暑いから運動初心者は無理しないことが大前提だけど
989: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)10:10 ID:xjCGDhPS0(26/29) AAS
>>986
自分で調べる癖をつけないとここに居着いてるデブのおじさんになっちゃうよ
990: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)10:11 ID:xjCGDhPS0(27/29) AAS
>>985
うわっwやたら明るい部屋にいる俺としては
暗そうな人生を歩んでそうでかわいそうになった
991: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)10:11 ID:he+tOr3+d(1/7) AAS
最初ミナトを見たときからものすごいバカって分かったけどここまでバカとは思わなかったよねー。
ホビット体型さらして無能さらしてからの知ったかぶりなんてミナトくらいしかできひんやん。
992: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)10:12 ID:he+tOr3+d(2/7) AAS
ミナトとかいう人類の役に立たないバカは早くあの世に行けばいいのに。
993: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)10:15 ID:he+tOr3+d(3/7) AAS
あ、一つだけ役に立ってたわ。ミナトは毎日敗北逃走してくれるから勝った気分にさせてくれることだ。
今日もボコボコにされて切れてて涙目でワロタw
ヒキ豚の貧乏人を堂々とバカにするなんてミナト以外には失礼だけどミナトなら罪悪感なくていいわ。
994: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)10:18 ID:he+tOr3+d(4/7) AAS
ここに居着いてる豚ニートなミナトさんがダイエットと社会生活を無い知識で教えるスレです。
995: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)10:22 ID:xjCGDhPS0(28/29) AAS
動きの悪いおバカなデブは役立たずだけど
軽快な動きをするミナト様は新スレを建てた
次スレ
2chスレ:shapeup
996: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)10:24 ID:xjCGDhPS0(29/29) AAS
ID:he+tOr3+d
負け組の4連投?w 読んでないけどw
997: MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ワッチョイ 02a8-yQv9) 2018/07/01(日)11:04 ID:bKL4PNES0(1) AAS
画像を晒せない粘着デブは次スレ来てほしくないな
998: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)11:32 ID:he+tOr3+d(5/7) AAS
ホビットってミナトを呼んだ人とROIがこのスレのMVP。ミナトさんは敗戦ばかりの戦犯。
999: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)11:33 ID:he+tOr3+d(6/7) AAS
ミナトさんが月曜を迎えませんように。
1000: (スップ Sd82-JT4C) 2018/07/01(日)11:33 ID:he+tOr3+d(7/7) AAS
1000ならミナトはホビット貧乏
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