体重別スレッド90kg~101kg part5

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401(1): 2018/09/16(日)01:51 ID:ew2ca/xn(1/5) AAS
毎食食パンにすると
カロリーコントロールしやすい
食パン５枚切の１枚190キロカロリーだから
間食に入れてもカロリーを抑えれる！

412: 2018/09/17(月)02:50 ID:qBAQ53yq(1/2) AAS
>>401
正気か？