[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
104: 2018/07/05(木)17:35:13.85 ID:itilR5wu(1) AAS
俺も９２くらいで止まってる
共に行こう
夢の８０代へ！
148: 2018/07/13(金)09:01:34.85 ID:cVceXqOn(1) AAS
夜は糖質控えめ、もしくは糖質抜き
224: 2018/08/06(月)12:55:22.85 ID:6zObdcCI(2/2) AAS
俺もそうだが、食が細くなったら負けだと思っている（キリッ
何と戦っているのか自分でもわからん。
だから、100キロ超えたんだけどな
317: 2018/08/24(金)22:58:10.85 ID:Af/NO9Mh(2/2) AAS
>>315
ありがとー
安定的に下回るようになったら卒業します
442: 2018/09/21(金)10:52:42.85 ID:QA+tQ5Xd(1) AAS
初期ボーナスってあるよなあ 落ちてるのは脂肪じゃないけど
俺も4年前100kgから初めてダイエットしたときは1,2ヶ月目は5kgずつ減って-10kgだった 1年は続いて70kgまで減らしたけど情けないながら元通りまでリバウンドかまして今年の8月から再開して現在-3.5kg
同じようなことやってるんだけどね まぁ焦らないで月2kg落ちてりゃいいやくらいでコツコツいくよ
いちおう体重落とすのは週1%にしておいたほうがいいらしい 100kgなら週1kg・月4kgだね
ダイエットのことを考えられてるうちは体重減らすのは簡単なんだけどリバウンドするときってダイエットが頭から消えるんだ 今回はそうならないようにしないと
517: 2018/10/09(火)23:57:27.85 ID:wW/LlZ+i(1) AAS
恋とか言ってないで痩せて無職から脱出しろよ
無職のままだとミナトと同レベルだぞ
564: 2018/10/20(土)14:27:37.85 ID:3juyVGe5(1) AAS
90〜101kgのプロってwww
太るプロって事かな？www
620: 2018/10/26(金)18:01:45.85 ID:7eGgNBA0(1) AAS
>>619
同志が次のステージに進んだんじゃないか、おめでとうだろう
卑屈なデブはより嫌われるぞ
719: 2018/11/13(火)20:46:29.85 ID:pyt+Wc0y(1) AAS
>>718
おい、いくなよ
また帰ってこいよ…いや、やっぱり帰ってくんなデブ
797: 2018/11/20(火)16:04:20.85 ID:tLsVJu26(4/4) AAS
ほらw
もうおかしくなっちゃった
統合失調者特有の支離滅裂状態、都合のいいすり替え
982: 917 2019/02/18(月)14:38:20.85 ID:3oFMM4AW(2/9) AAS
あ、そうそう。体組成計使ってる？
体重が落ちなくて燃え尽きたってってことだけど
停滞期は、脂肪が落ちて筋肉に変わってたりするんじゃないかな？
体脂肪率（もしくは体水分率）は大きく変動するから
週レベルの平均で見たほうが良いと思うけど、
体重は落ちなくても体脂肪率は落ちてたんじゃないかな？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.039s